[精品]培养孩子调节情绪的能力.doc

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1、培养孩子调节情绪的能力1.尽可能地让孩子自己决定和处理自己的事随着独生子女的增多和生活在衣来仲手•饭来张口的环境屮。当他们真正面对学习•生活•交往屮的一些困难或压力时，往往不知所措。他们什么事都依赖父母或老师，缺乏独立意识，缺乏战胜困难的信心和勇气。这正是前面所提到的各种问题的根源所在。因此，作为父母和老帅，应尽量地让孩子自己决定和处理自己的事。貝要不是坏事，貝要孩子能够做的，就让他们自己拿主意，自己去做。2.尽量少奉承孩子许多孩子是在充满奉承的环境屮长大的。即使孩子做了一件他该做的事,周围的人（包括他们的父母）也总是赞不绝口；

2、孩子犯了错误，家长不仅不批评，还怕孩子“刺激”着孩子，千方百计地帮孩子寻找借口。这使得孩子处处以我为中心，任性•虚荣，常常因一些小事而大吵大闹。很难想像，这样的孩子能经得住人生道路丄的困难与挫折。诚然，表扬•鼓励等都是极重要的教育措施，但不论什么样的措施，都应客观•公正。不奉承孩子，就是善于让孩子去承担他应该承担的义务，就是让孩子清楚什么是对，什么是错,什么该做，什么不该做，从小就正视自己遇到的每一个问题。3.及时排解孩子的心理压力有时孩子会面对一些他自己无法承受的心理圧力。如成绩不良，被他人威胁•侮辱•打骂，家庭的不幸等等。这

3、吋就特别需要教师和家长进行积极的排解和疏导。常用的方法是：1•跟孩子谈心，揭开他们思想上的疙瘩；2•给孩子分析原因，解决问题；3•给孩子做出某些承诺，消除顾虑；4•鼓励孩子坚强•自信，化解心理压力；5•善意地关心孩子的事一不论与心理压力的成因有无直接关系，都会使孩子获得信任感；6•从事一些文体方面的活动，转移其注意力。4.盲目地进行“心理操练”心理和生理一样，必须通过一定的锻炼活动来促进其健康。为培养孩子的承受能力，可有H的•有计划地开展一些“心理操练”。比如，可在体育活动屮有意识地培养孩子的意志品质；通过组织各种兴趣活动来树立

4、孩子的自信心；开展“生活自立能力比赛”等，使孩子树立正确的竞争意识；有时，在孩子取得成绩的时候出点难题i在他们失败•失意的时候给予鼓励，教育孩子“得之不喜，失之不忧”，始终以乎和自然的心态参与生活和竞争，能够得未来人生道路丄的风风雨雨。