教师要学会控制自己的情绪.doc

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1、教师要学会控制自己的情绪谈论这个话题不仅是对老师们的善意提醒，更是对我本人的一种告诫。人都是有感情的，或者说在处理问题时不可避免地会带着个人情绪。理论的东西只有内化为一种品质的时候，才能自觉地在实际工作中起作用。即使如此，在具体工作中，也往往会出现情绪战胜理论的现象，甚至完全情绪化地处理问题。因此，教师在教育过程中学会控制自己的情绪很重要。情绪失控往往会把事情搞得很糟，轻则使教育过程完全失败，重则把自己推到非常尴尬的境地。这一点我曾经有过深刻的教训。年轻的时候我责任心很强而又脾气比较急躁，对待学生违纪和犯错误不能容忍，常常因为急躁而做错事。有一次我们班自习课，我去查看自习，发现一个陌生少年进了

2、我班教室，我当时的第一判断是社会流皮到班上惹事生非，于是非常气愤，不问青红皂白把那个少年从教室揪了出来，那个少年不服气跟我顶撞，更激起了我的愤怒，于是我一拳向他打了过去。后来得知该少年是某局领导的儿子，他是到我班上找一个学生。事情发生后该领导的家属不依不饶，不断向学校领导施加压力，校领导批评我做事鲁莽，为此差点对我进行处分。我只好态度诚恳地反复向人家赔礼道歉，事情才算平息。我感到十分懊悔，如果当时冷静一点，把该少年叫出来问清情况，指明他不该上课时间跑到我班上找人，批评教育一下也就完了。由于我的不冷静，不仅给学校造成了极坏影响，也给自己以后的工作带来许多麻烦。多年后回想起此事，都是一个难忘而深刻

3、的教训。类似这样的事情在我们的教育过程中并不少见。其实老师的心情都是好的，完全出于对工作负责和对学生的关心，事情过后也往往对自己的过激行为后悔不已，但就是当时控制不住自己的情绪，把事情推向很被动地步。情绪失控现象往往有其产生的客观条件。比如：学生犯了非常严重的错误，让老师特别生气；学生犯错后态度又不好，激起了老师的愤怒；学生在老师面前无理取闹等等。本来错在学生，老师的责任在于对学生进行正确的教育引导。如果老师情绪化处理问题，就很容易做出超越教师职业道德规范的行为，这等于是用学生的过错来惩罚自己。情绪失控现象最容易发生在以下几种老师身上：一是个性急躁的老师。客观地讲，这种个性的人不宜当老师，但既

4、然做了老师就一定不能由着自己的性子来，要认识到自己的个性缺陷，不断调整和改变自己，提醒自己遇事要保持冷静。二是个性偏执的老师。这种老师遇事容易和学生较劲，把自己等同于未成年学生，总是固执地把事情往死胡同里推，处理问题缺乏应有的灵活性。三是情绪不稳定的老师，俗称“麦秸火”，情绪好的时候激情万丈，情绪不好的时候心如死灰，这样的老师遇事情绪不稳定，也容易感情用事。四是责任心特强但又缺乏经验的老师。这种老师对工作要求很高，但学生往往表现得不如自己想象的好，于是就会产生急躁情绪，恨铁不成钢，处理问题也容易不冷静。学会控制自己的情绪不仅要明白自我个性的不足，同时还要讲究处理问题的方法。1、学会冷静处事。当

5、你非常生气的时候，要及时提醒自己不对事情做出任何处理。此时，你的判断往往与事实有偏差，你的语言往往太过激，你做出的结论往往于事无补，所以，要把事情放一放，等平静下来了，时机成熟了再作处理。2、学会保持沉默。有些事情涉及到多个方面，不是自己单方面决定的，你想冷处理都摆脱不掉，对方的行为让你特别生气，此时要咬紧牙关保持沉默。因为一旦说话极有可能激化矛盾，不利于问题的解决。3、学会暂时不作判断。单方面的信息有时候是很片面的，只有多方收集信息，使自己全面掌握事情的前因后果，才能准确判断，采取有针对性的措施。4、学会理清思路。人在情急之下思维往往是混乱的，处理问题是下意识的，为了使问题得到妥善处理，你有

6、必要理一理自己的思路，想一想办法，等办法想成熟了，再对问题作出处理，这样会让你做到胸有成竹。学会控制自己的情绪，是教师成熟的一种表现，也是一个自我磨练的重要过程。我们应该认识到，当前的教育环境发生了很大的变化，独生子女的任性、家长对子女的娇惯、人们维权意识的提高，这些都不允许教师在教育过程中情绪化处理问题。我们从事的工作是一种社会事业，只有在国家法律法规规定的范围内，自己的行为才能受到法律的保护。否则，只能是自讨苦吃，自找麻烦。