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时间：2020-02-07
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1、欢迎大家来到情绪管理课堂！通过前三节课的学习，你有什么收获？活动一：面部雕塑活动二：画脸谱仔细回忆让你情绪深刻的事情，然后用图画的形式记录下自己的表情。脸谱图活动三：说出来当我遇到很困难的时候，我的朋友一直鼓励我，并且不遗余力地帮助我；我觉得很感动，很温暖，我希望这份友谊地久天长！说出事情表达感受提出希望当……（说出发生的事情）我觉得……（表达自己的感受）我希望……（提出自己的愿望）练一练表达方式如下:练一练情境一：我被同学撞到了当我被你撞到的时候，我觉得很生气，我希望你能跟我说声“对不起”。情境二：给朋友送礼物她没说谢谢当我
2、把我很喜欢的礼物送给你后，你什么也没说，我觉得很难过，我希望你跟我说声“谢谢”。情境三：同学不经我的允许就拿了我的东西当你没有经过我同意就用我的东西，我觉得很不高兴，我希望你下次先跟我说一声。当……（说出发生的事情）我觉得……（表达自己的感受）我希望……（提出自己的愿望）说一说表达方式如下1.情绪可以用表情表现；2.情绪可以画出来；3.情绪也可以说出来：当……我觉得……我希望……课堂总结1.教爸爸妈妈画脸谱；2.每天画脸谱，贴在家里某个区域，晚上轮流分享；3.全家参与，持续一周！课后作业能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的
3、将军更伟大。——拿破仑
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