《大学生人际关系》PPT课件.ppt

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1、大学生人际关系的适应------解开人际之结主讲人：马先明南京农业大学工学院俗话说：“在家靠父母、出门靠朋友、处世靠人情”、“读书好不如做事好，做事好不如做人好”。人际技能是大学生成功人生不可或缺的技能。如今的大学校园早已不是象牙塔，大学生做为社会的一份子，如何处理师生、同学、父子、朋友等关系，如何走向社会，如何培养自己的人际技能，他们每天都在思索，时时伴随着困惑。游戏：心有千千结目       标：让学生体会在解决团队问题方面都什么步骤，聆听在沟通中的重要性，以及团队合作、永不放弃的精神。讨论：1、开

2、始时的感觉怎样？是否思路很混乱？2、当解开一点后，你的想法是否发生了变化？3、在这个过程中，你是否体会到“胜利往往就是再坚持一下”？心有千千结过程：1、教师让每组十名队员站成一个面向圆心的圆圈。2、教师说：请记住你左面的人是谁？右面的人是谁？3、松开双手，任意走动，当老师说停时，在原地仍与你原来相邻的人牵好手。这时牵起的手形成了杂乱的网状。4、在不松手的情况下，想办法如：“钻、边境转身”等把这张乱网解开，最后形成大家开始时手来手围成的一个大圆圈。5、注意事项：自己的两只手不能同时抓住另外一个人的两只手，在

3、任何情况下，队员的手都不能松开，要坚持到底，尽量不松手*这个小游戏告诉我们，当人生中遇到困扰时，只要善于用心，一定可以解脱。活动二　信任之旅两人一组，一位装“盲人”，另一位做“拐棍”。“盲人”蒙上眼睛原地转三圈，然后在“拐棍”的帮助下，下到一楼，再返回起点。之后，二人交换角色再来一次。这个过程规定成员们不许讲话。活动结束后，请一起谈论自己所扮角色的感受。活动三：“火车快开”“火车快开”的比赛过程是每组六人排成一列，每个人抬起左脚，后面的人用左手抬着前面的人的左脚，右手搭在前面的人的肩上。排成一条链后，从教

4、室后面跑到教室前面。如果断链，则原地“组装”好重来。“——在日常生活中与人交往难免会产生磨擦、冲突，结果往往是一方严重受挫，另一方看似占了上风，却也筋疲力尽，我们能否用一种双赢的方法，来进行我们的人际交往？——沟通，是我们解决问题，寻求突破，获得理解与赢得合作的各种交流过程。无论是迈向成功，还是拥有家庭的幸福，都离不开沟通！——人际沟通是个体适应环境，适应社会生活，承担社会角色，形成健全个性的基本途径。语录：绝好人缘，“双赢”的沟通人际沟通(信息传递)自我认识协调知行满足需要“双赢”的沟通心灵的启示海内存

5、知己，天涯若比邻……案例一：阿静是某高校的女生，自认为自己所学专业对社会用处不大，害怕与人谈起自己的专业，却又常常故作冷傲。她害怕与人交往，在别人面前，总感到很不自在。在回家或回校的旅途中，要是没有熟人做伴，她会一句话也不和别人说，即使是同座主动找她聊聊，她也会冷漠地予以拒绝。问一问：你有像阿静那样的经历吗？评一评：在案例中，阿静害怕将自己的缺点（“没有任何值得向人夸耀的专业”）暴露在别人面前，是因为她怕被别人小看，所以别人面前，她总是装出冷傲的样子，封闭自己，让别人难以接近自己。其实，社会需要各行各业，

6、360行行行可以出状元。阿静完全可以非常自信地和各行各业的陌生人交往，并且这种交往还可以扩大自己的视野，增长见识、开阔心胸。从阿静的故事中我们可以看出，许多时候，妨碍我们与别人交往的不是别人正是我们自己的不良心理。扪心自问，你在与别人交往时是否有以下心理呢？自卑案例二：人际交往受挫大一新生欲退学在长春某重点高校念热门专业的大一学生小蕾（化名）几次找到班主任老师要求退学。“小蕾写得一手好文章，还弹得一手好钢琴。入校不久，她就因文笔出众，被校内文学团体破格吸收为会员。”小蕾的班主任说，听说她要退学，大家都很吃

7、惊。小蕾要退学的理由主要是：觉得同学们瞧不起她，总在背后议论她，以至于她感觉“大家都挺虚伪的，一回到寝室，就胸口发闷”，甚至觉得“活着没意思”。老师们也描述说，当小蕾讲到这一点时，就变得烦躁不安，最后竟然泪流满面”。案例三：我和室友关系处得很糟糕我是一名女生，今年20岁。上高中的时候我学习很刻苦，除了学习没有其他的爱好，也没什么朋友。因高考成绩不理想，补习了一年。考入大学后，班主任安排我当寝室长，我也想好好与寝室同学相处。但时间一长，我发现自己真的无法和室友们相处，我习惯早睡，她们却喜欢聊到深夜；我比较爱

8、干净，她们却喜欢乱丢乱搭，把寝室搞得乱七八糟。我以寝室长的身份给她们提出一些建议和要求。她们不但不听，反而恶言相骂。就这样我与室友经常因为一些琐事发生争执，我认为自己是对的，但她们并不理睬，几乎没人跟我说话。现在我和室友的关系很糟糕，已经到了孤立无援的地步。同性相斥又相吸：以4人房间为例，常常会出现2人相对关系较好(称其为合作体)，一人相对中立，另一人独立，在这种情况下，往往中立者是被争取(或争夺)的对象。曾接待一个女生来访，