三级心理咨询师变态心理学第四讲心理健康与心理不健康.ppt

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1、第五节心理健康与心理不健康耿玉洁心理健康的定义心理健康：指心理形式协调、内容与现实一致和人格相对稳定的状态。（本书定义）心理健康的标准（第三届国际心理卫生大会1946）1.身体、智力、情绪十分协调；2.适应环境，人际关系中彼此能谦让；3.有幸福感；4.在职业工作中，能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活。许又新的心理健康评估三标准（评估心理健康的三类标准）◆体验标准：以个人的主观体验和内心世界的状况作评估；良好的心境和恰当的自我评价。◆操作标准：通过观察、实验和测验等方法考察心理活动的过程和效应作评估；◆发展标准：着重对人的个体心理发展状况进行

2、纵向考察与分析作评估。衡量心理健康时需将这三种标准联系起来综合考察。郭念锋关于心理健康水平评估十标准1.心理活动强度：指对突发精神刺激的抵抗能力；2.心理活动耐受力：指长期经受慢性精神刺激的能力；3.周期节律性：指心理活动在形式和效率上的内在自然节律；4.意识水平：指精神活动的专注水平，以注意力品质作为指标；5.暗示性：指一个人的思想和情绪是否容易受到他人或自我的影响；6.康复能力：指从创伤刺激中恢复到往常水平的能力；7.心理自控能力：指对情绪表达、思维过程及行为方式的自我调控能力；8.自信心：正确自我认知的能力；9.社会交往：正常社会接触、人际

3、交往的能力；10.环境适应能力：面对变化的环境条件，应对、自我完善和完善的能力；◇主动适应：积极地去改变环境和自我；◇消极适应：躲避环境的冲击.相关概念的区分(心理正常,心理不正常,心理健康,心理不健康)心理“正常”与“异常”：探讨“有”或“无”精神障碍”:◆“心理正常”：具备正常心理功能，即：不包含有精神症状的心理活动---无精神障碍◆“心理异常”：有典型精神障碍症状的心理活动---有精神障碍心理“健康”与“不健康”：在正常范围内讨论“正常心理”水平的高低和程度如何---心理正常范围内心理正常：◆心理健康：◆心理不健康：心理问题严重心理问题可疑

4、神经症；心理不正常：确诊的神经症人格障碍各类精神疾病健康心理：是在常规条件下，个体为应对千变万化的内、外环境，围绕某一群体的心理健康常模，在一定（两个标准差）范围内不断上下波动的相对而言的平衡过程；它涵盖着一切有利于个体生存发展和稳定生活质量的心理活动。不健康心理：是一种处于动态失衡的心理过程；第六节心理不健康状态的分类分类的用途◆有利于区分咨询心理学与邻近的学科；◆有利于合理的临床诊断；◆有利于限定心理健康咨询范围；◆有利于咨询方案的制定；◆有利于评估疗效；◆有利于健康问题的深入研究；◆有利于职业培训；◆有利于心理健康状况的调查；◆有利于满足自

5、我心理保健的需要分类的效度指确定“心理不健康状态”真实存在的标尺。三个指标:症状学效度预测效度结构效度一症状学效度含义：心理不健康状态的某一类别，是否有独立的、稳定的“心理不健康特征”或“心理不健康特征组合”。◆临床经验证实“心理不健康特征”的真实性：求助者因为现实生活矛盾产生了内心冲突，冲突有现实意义和道德性质；冲突导致苦恼和精神不振，影响生活质量；历时不足一个月。◆情绪心理学研究说明“心理不健康特征组合”的真实性。二预测效度(对心理不健康后果的预期)1对自然发展的预期：◆三个月内，部分病人有可能自行缓解；◆短期内得不到化解，不良情绪和行为迁延

6、时间过久，通过“联想机制”，泛化到其他类似对象◆心理健康状况长期得不到改善，心理抗压能力和耐受性逐渐下降，出现间断性身体虚弱，情绪自控能力下降，生活和社会功能受到一定影响。2、外界干预下的预期：◆非专业的社会支持：指心理不健康状态出现后，亲朋好友、社会福利或援助等机构，出于道义和关心爱护，对当事人给与的精神或物质的支持与帮助。---对早期轻度者可有效化解；◆专业的心理咨询：有资质的心理咨询师，经过临床诊断，按确定的目标，采取针对性的方法，按拟订好的咨询方案所进行的系统咨询。---心理不健康状态可以康复，如未达目的，或咨询师失误，或问题超出咨询范围

7、。三结构效度1人口学因素---年龄、性别、文化程度、职业、生活状况、婚姻状况、家庭结构、生活方式等；2个性心理特征---行为反应模式、价值取向、兴趣、爱好等；3身体健康水平；4社会变迁---“文化休克”心理不健康的分类一般心理问题严重心理问题神经症性的心理问题(可疑神经症)一一般心理问题由现实因素激发，持续时间较短，情绪反应能在理智控制之下，不严重破坏社会功能，情绪反应尚未泛化的心理不健康状态。心理问题诊断标准◆刺激性质：由于现实生活、工作压力、处事失误等因素而产生内心冲突，因此而体验到不良情绪；◆反应持续时间：不良情绪不间断地持续一个月，或间断

8、地持续2个月；◆反应强度：具有相当程度的理智控制，行为不失常态，基本维持正常生活、学习、社会交往，但效率下降；◆反应是否泛化：不良情绪的