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时间：2020-04-03
《《食物中的营养》魏艳峰.ppt》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。
1、食物中的营养白银市白银区四校魏艳峰猜一猜我们身体的生长、发育都需要哪些营养？一、食物中的六类营养物质：水盐类维生素淀粉脂肪蛋白质蛋白质是构成人体肌肉、内脏、头发、指甲和血液的主要成分。脂肪是人体能量的主要来源，我们的身体可以储存大量脂肪。糖类是人体能量的主要来源，我们的身体可以储存大量糖类。（淀粉是一种重要糖类）维生素和矿物质有调节身体机能的作用，它们的种类非常多，是我们保持健康不可缺少的营养。水也是人体的基本营养物质，不容忽视。含糖类丰富的食物含蛋白质丰富的食物含维生素丰富的食物
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