篮球基本技术运球技术.doc

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1、体育与健康课教案学校：年级：任课教师：年月LI教材内容：篮球教学目标：1、认知日标：让学生初步了解篮球技术屮的原地运球。2、技能日标：通过体会简单的球性练习，让学生能很好的认识篮球。3、情感目标：培养学生学习新运动项目的兴趣。结构课的内容次数时间教师指导学生活动组织与要求一、上课常规1、课前组织学生准1、全体立正组织：四列横队1、集合整队2备、检查器材2、安静听讲♦♦♦♦♦♦♦♦2、师生问好2、教师目视，检杳3、见习生随队听3、教师宣布课的内服装，出勤情况课及协助教师保i容教师布置课的内容及练习方法护帮助要求

2、：集合快、静、齐，认真听，明确目标。二、准备活动：徒手操1、教师领做。1、学生成四列横组织：四列横队散开(1)头部运动4*82、在练习屮有针对队体操队形，在教队形：4*8性提示动作要领师带领下做定位OOOOOOOO(2)扩胸运动徒手操，OOOOOOOO(3)体侧运动4*8OOOOOOOO准(4)腹背运动4*8OOOOOOOO备4*8▲部(5)膝关节要求：动作准确、有力分(6)弓步斥腿4*84*810组织：(7)踢腿运动2、专门性准备活4*84*8ooooc/^^^^o动：1、教师讲解方法。1、明确动作方法要求

3、：练习有序，精神集屮，①头颈的屈伸、转2、组织练习。和要求积极主动动、绕环运动；3、语言和掌声鼓励2、分组进行练习%1含胸展胸的柔韧性练习；%1依次团身的诱导练习;连续数次的俯撑两脚蹬地收腹成蹲撑练习。4、参与运动、1、教师讲解、示范。1、学生听教师讲组织：四列横队模仿练习一、熟悉球性练习解，观察教师示1.单手斜后上方挥4282、教师用哨声指挥范。摆球学生2、学生进行练习，次在练习屮提示技体会动作要领2.原地两手交换推术要领基本部分滚3.双手向上抛接球后接球。4.双手向上抛接球后击掌一次接球。5.两手体前相互

4、拨球。6.环绕腹部交接球二、原地运球技术❶老师讲解、示范。❷徒手的模仿练习.❸技术要点:运球时上体前倾，用手指根以上部位拍按球的麻上方，是球落在脚外侧前。❹重点：要控制球的反弹高度，拍按球的力量和变动拍按球的部位。10次*23次4、集体分析技术动作，指出练习屮存在问题1、教师讲解示范练习方法2、在练习屮用语言提示技术要领3、集中点评1、教师讲解练习方法和要求2、指挥学生进行练习3、表扬完成认真学生4、组织学生积极放松1、学生观察教师示范2、体会技术要领要求：左手将球推交右手引摆至身体右斜后上方，手指控制住球，

5、冋摆时要加速1、学生认真听教师介绍，明确练习任务2、分组轮流练习3、积极放松1两人一组每人5次后交换篮球。++++++++*++++++++要求：1、手要灵活、不僵硬。2抛球不要过高、要适屮，击掌后立即接球，手指张开不要弯曲，以免受伤。3拨球时两手的距离不要太大。4老师巡视看那位同学掉球次数较少。要求：1、老师讲解示范时学生注意看、听，模仿。2、在无球练习屮学生要注意少体的姿势要正确、动作要灵活、舒展。要求（两人一个球，每人在原地练习高、低运球。互相纠正动作。老师巡视纠正大家易犯的动作。）结束部分1、集合整队

6、2、放松整理3、教师讲评4、师生再见5、值日生整理器材1、鸣哨集合2、带领学生进行放松；请学生做篮球特技展示3、教师讲评4、布置课后作业5、与学生“再见”1、上课集合。2、集体放松;3、听教师讲评。4、与教师再见5、值日生收器材1、组织:四列横队队形：OOOOOOOOOOOOOOOOOO◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎要求：集合快、静、齐，生理负荷预计k1601401201008060k练习密度场地器材35——40%一、篮球：30个二、篮球场：一块三、标志桶：12个0A51015202530354045

7、课后小结：