增强中学生挫折能力的策略.doc

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1、增强中学生挫折能力的策略所谓的挫折，就是俗语说的“碰钉子”。广义的挫折是指一切能够引起人们精神紧张，造成疲劳和心理变化的刺激性生活事件。它在人们的生活中可以说是随处可见的。我们根据中学生挫折的起因、表现和现状，采取了以下的方法与策略。一、主动出击，整体辅导策略该策略是根据学校心理教育发展优先防重于治的策略制订的具体策略。即教育者主动出击，采取一些有效措施，来预防学生挫折心理问题的发生。几年来，我校在制订学校心理教育工作计划和班主任工作计划时，把心理教育特别是挫折教育内容，分解成若干个小专题，通过班会，年级会和专题讲座等形式，对学生进行整体性、阶段性的辅导。

2、具体安排的内容如下：初一年级：①学会欣赏自己;②说说理想的我;③怎样制订学习计划；④成绩暂时落后怎么办？初二年级：①成长的烦恼；②异性交往的准则；③做个快乐的少年。初三年级：①逆境与成才；②如何克服考试焦虑；③当挫折到来时。实践证明，由于我们挫折教育的目标明确，方法和形式灵活多样，使学生对挫折的认识加深了，挫折防卫的自我调适能力增强了，做到了防患于未然，学生敢于交谈个人理想，平常情绪轻松，思维比较活跃，遇挫折不惊，落后不气馁，笑对试场，正确对待贫富，重视求知，思想上求上进，体恤父母艰辛等，收到了良好的效果。二、全面渗透，多渠道推进策略该策略是指积极调动各方

3、面的力量，全面渗透、多渠道全方位地推进挫折教育工作。我校领导十分重视挫折教育工作，校长亲自担任课题组组长，在制订学校的各项工作计划时，强调将该项内容渗透于其中，并抓好落实。为此，我校专门开设了心理咨询室，请了一位受过专门培训的教师任兼职咨询员，还设立心理咨询信箱，举办专题讲座等。此外，还要求每位教师在进行教学时，深入挖掘，将挫折教育渗透于其中。文体活动和团队活动丰富多彩，新生入学后的军训和社会实践常抓不懈，家长学校越办越好，使家长做到不溺爱、善引导、懂抚慰。由于做到了多渠道渗透，全方位结合，成效显著。三、循循善诱，个体指导策略该策略是根据心理教育中“适应个

4、别差异原则”，对那些受挫后心理调适能力较差的学生进行个别指导和帮助的策略。落实该策略要做好以下两项工作。第一，加强对教师特别是班主任进行挫折教育的理论学习和方法指导。使其能了解挫折产生的原因，具体表现及有关特性，学会如何指导学生来防卫挫折、战胜挫折。第二，做好心理咨询工作。搞好宣传工作，鼓励那些有心理问题的学生大胆地前来咨询，通过咨询双方的交流，不仅可为遭受挫折的学生提供心理宣泄的场所，而且指导他们正确认识挫折，掌握防挫折的一些基本方法。进行挫折教育，不能光依靠专门渠道来进行，更要发挥各学科的渗透作用。为此，学校在要求教师制订教学计划时，把挫折教育列为一个

5、重要的教育目标。在具体的教学过程中，时时刻刻不忘渗透挫折教育内容。例如：理科教学，要求学生面对难题应养成独立思考，不怕困难，勇于钻研的良好解题习惯。文科教学，通过学习古往今来的英雄人物的事迹认识到“自古英雄多磨难”，明白了“不经历风雨，怎能见到彩虹”这样的道理。