韵律体操基本动作.docx

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1、课的内容：韵律体操基本动作。课的任务：1、促进良好身体姿态的形成,发展身体的协调性与节奏感；2、学习韵律体操基本步伐和脚、腿的基本动作；3、培养认真、规范完成动作的习惯。培养学生的创造性思维.教学难点：教学重点：课型：新授课课的部分课的内容组织、教法和要求时间次数强度准备部分8一、委整队,检查人数二、宣布上课,师生问好三、宣布本课内容四、安排见习生五、准备活动1、游戏：网鱼2、准备活动操组织：四列横队（如图一）图一要求：1、集合快、静、齐2、精神饱满，3、准备活动充分171中基本部分30身体基本姿势和腿部动作1、直膝后举腿2、屈膝前举腿组织：如图二教法：223~4中偏大1、组合二、学

2、生分组根据所学动作编排一套组合动作。1、示范讲解2、示范，学生模仿练习3、教师讲解，学生根据讲解做动作4、分组练习刚学的各的步法和跳步练习5、教师纠正，使学生动作更加优美6、学习一个小组合。7、分组练习要求：1、认真学习，练习2、注意组织纪律性3、动作优美到位组织：学生按体操队形分成四组，每组自创一套小组合，并练习；然后进行表演。要求：1、充分发挥自己的创造性思维。2、积极主动。8结束部分7一、放松轻音乐意念放松二、总结组织：如图一要求：放松主动积极认真听总结，整理好7小器材预计部分生理曲线图最高心率155次/分平均心率110-120次/分练习密度40%--45%课后小结：场地器材