应激的心理生理观.pdf

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1、·基础理论·心理咨询师第13卷总第82期2014年第5期总第452页应激的心理生理观梁宝勇激现象)的科学探索，以致在所提出的许多理论模型中混淆了应激、应激源和应激反应的概念，没有论及心理应激何以发生以及影响心理应激的各种因素。以下专门阐述应激和心理应激的基本概念、应激的生理反应和心理反应、心理学的应激理论，以及心理应激同健康和疾病间的复杂关系。一、应激的一般概念“应激”这个词译自英文“stress”；在国内，stress也被一些研究者译作“压力”或“紧张状态”。但联系stress现象的研究历程，比较一下这几个译法，唯有“应激”的称谓最能准确概括stress现象的特质(“回应刺激”

2、)。据考证，“stress”是从拉丁语“stringere”派生来的。“stringere”的意思是“费力地抽取”或“紧紧地捆应激是心理病理的素质一应激模型中提及的两扎”。在古法语和中古英语中，它以“stres”和个重要的致病因素之一。尽管如此，大多数素质一应“straisse”等形式出现。激模型的研究者忽略了对应激现象(特别是心理应著者简介梁宝勇，临床与咨询心理学家，医学心理学家。1942年12月出生于辽宁省普兰店市，1968年毕业于北京大学哲学系心理专业，1981年获心理学硕士学位。天津市教委大学生心理健康教育指导中心主任(1997—2006，三任)，中国高等医学教育学会医学

3、心理教育分会顾问，中国心理学会临床咨询心理学专业委员会副主任，中国心理学会注册临床心理师、督导师和监事组组长，教育部普通高等学校学生心理健康专家指导委员会专家兼秘书长(2005—2009，第一任；2011-2015，第二任)等职。在《心理学报》《心理科学》《中国临床心理学杂志》《中国心理卫生杂志》和《医学与哲学》等学术刊物上发表科研论文近百篇。主编“21世纪应用心理学书系”、《心理卫生与心理咨询百科全书》，著有《医学心理学概论》、《发展心理病理学》以及《精神压力、应对与健康——应激与应对的临床心理学研究》。曾主持并完成国家自然科学基金项目一项，教育部人文社科重点研究基地重大研究两

4、项，全国教育科学“十五”规划重点课题一项。获得中国心理卫生协会大学生心理咨询专业委员会“贡献奖”和中国高等医学教育学会医学心理教育分会“终身成就奖”等。4心理咨询师第13卷总第82期2014年第5期总第453页·基础理论·应激的最初涵义是“困苦”或“逆境”(Dobson，宝勇，1984，1986，2006；徐俊冕，2000，2012)。1982)。后来，这个词被引人物理学和工程科学。在物1．应激的刺激模型理学中它被用来指加于物体上的外力或压力；在工应激的刺激模型(stimulus—basedmodelofstress)程科学中则把外力叫“负荷”，把内部的力称作将重点放到紧张性刺激

5、物的性质上，所要回答的问“stress”(汉译为“应力”)。题为，是什么使得某些刺激物成为应激源?大量的研加拿大生理学家汉斯·塞里(HansSelye，1956)究已经表明，能够成为应激源的刺激物具有某些共第一个系统使用应激这个术语来指称机体受到威同的特点，其中最重要的特点是超负荷(overload)、胁时所发生的生理调节反应，并在大量动物实验冲突和不可控制性。当一个刺激变得十分强烈以致研究的基础上提出了他的应激学说。在这个生理个体不再能对其适应时，就成为超负荷刺激，这个刺学的应激学说中，他用“应激”(stress)而不是“压激就会成为应激源引起应激反应。另一类超负荷是力”(pr

6、essure)来代表严重威胁机体内稳态的任何工作负担过大，工作超负荷又有两种不同的形式，一动因的影响，而将引起应激的动因或刺激称作应种形式是在太短的时间内要求完成太多的工作，另激源(stressor)。塞里发现，核心的应激反应(stress一种形式是不限时间，但作业标准过高以致不能完response)可由许多应激源引起。虽然严重程度不全令人满意地达到标准。“冲突”见于一个刺激情境同，但应激反应对个体生存和适应都是必要的。而同时引起两种或两种以上的反应倾向时，有许多不且，重复暴露于中等强度的应激源可以增强机体同类型的基本的冲突情境，如双趋冲突、双避冲突和抵抗较长时间的严重的应激的能

7、力。塞里也认识趋一避冲突，这些情境的冲突性质是它们引起应激到，虽然应激是机体适应过程的一部分，但长时间反应的根本原因。“不可控制性”意味着生活事件不的应激也可造成组织损害和疾病。这一思想引起以个人的行为为转移。大多数人都希望能控制生活人们对由正常生理功能的持续变化所引起的潜在事件，即使这些事件是令人不愉快的，因此，不可控危害的极大关注，从而形成了关于生活应激可以制的刺激是特别充满紧张I生(应激性)的。在这类刺造成疾病(包括精神障碍和心理生理疾病)的现代激的影响下，个体会发生强烈的