高血压小常识.ppt

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1、高血压小常识什么是高血压？非同日、三次静息血压均超过140/90mmHg即可诊断高血压。血压水平的定义和分类（2004年）分类　　收缩压（mmHg)舒张压(mmHg)正常血压<120<80正常高值120-13980-89高血压=>140=>901级高血压（轻度）140-15990-992级高血压（中度）160-179100-1093级高血压（重度）>=180>=110单纯收缩期高血压>=140<90注：当收缩压与舒张压属不同级别时，应该取较高的级别分类。高血压的病因分类高血压原因尚不完全清楚的血压升高原发性高血压(95%)继发性高血压(5%)由某些疾病引起的血压升高内分泌疾病肾脏疾病原

2、发性醛固酮增多症、皮质醇增多症、嗜铬细胞瘤各种肾炎、肾动脉狭窄、糖尿病肾病很多高血压患者未进行治疗高血压未进行治疗......高血压有什么症状？大多数高血压没有明显症状有的高血压患者会出现下列症状头晕、头痛失眠、耳鸣手指麻木、颈背部肌肉酸痛得了高血压去哪儿看？心内科高血压科高血压的易患因素缺乏运动吸烟酗酒肥胖精神紧张过度摄盐遗传血糖升高高血压高血压如何治疗？改善生活方式的治疗药物治疗高血压治疗的步骤开始或继续改善生活方式减轻体重限制饮酒增加体育活动限盐适量补钾适量钙和镁戒烟减少饱和脂肪酸和胆固醇未达到目标血压值<140/90mmHg糖尿病或肾脏疾病的病人目标值<130/80mmHg初始

3、药物选择非药物治疗措施减轻体重，BMI<=24采用合理膳食：－　限制钠盐：每人每日<6克－　减少脂肪：占总热量的30%以下－　增加蔬菜（每日400克）／水果（每日200克）和鲜奶－　控制饮酒：每日酒精量<20克增加体力活动和运动保持心理平衡戒烟选用降压药的原则降压效果好，能使血压维持在正常水平24小时平稳降压，避免一天中血压忽高忽低安全性好，长期服用无肝肾毒性无药物相互作用，便于联合用药为什么要强调24小时平稳降压高血压治疗的误区服药不规律不难受不服药、血压降下来就停药降压不达标不配合非药物方法不符合个体化原则看别人吃什么药自己就吃什么药