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时间:2020-03-19
《行进间队列队形练习教案.doc》由会员上传分享,免费在线阅读,更多相关内容在教育资源-天天文库。
1、班级:人数:课次:81、齐步向后转2、素质练习教目标学1、通过队形队列练习,初步掌握行进间的转法2、发展形体节奏韵律感,培养正确的身体形态,增强协调能力3、活跃课堂气氛,培养学生健康向上,朝气蓬勃的集体主义精神。课的部分课的内容组织教法与要求次数时间强度准备部分8分一、体委整队,报告人数。二、师生问好。三、教师检查人数。四、宣布本课任务。五、安排见习生活动。六、准备活动徒手操:1、头部运动2、扩胸运动3、体侧运动4、体转运动6、活动膝、踝、腕关节组织:如图(六)(图六)要求:1、集合快、静、齐。准备活动充
2、分。114*8117小小基本部分30一、齐步向后转动作重点:行进间左右转法口令:向后转——走动作要领:听到口令后,左脚向右脚前迈出约半步,脚尖向右约45度,以两脚前脚掌为轴向后转180度,出左脚按原小法向新体制方向前进(如图二)图二一、组织:(如图二)二、教法:1、教师讲解示范2、学生模仿练习2、教师讲明练习要求3、学生按要求进行练习4、分队练习5、教学比赛三、要求:1、认真听讲、看示范、积极模仿练习,注意安全。2、动令之后,两拍转完,节奏不变,不能停顿。四、教师指导:一次练习之后纠正错误并重复强调练习要
3、求。一、分队比赛以队为单位进行比赛二、素质练习原地高抬腿跑3'20''俯卧撑男生:50个女生:40个组织:以列为单位,每列推举一位同学出列指挥要求:1、指挥员声音宏亮,口令正确2、小组成员步幅一致,整齐,正确要求:1、认真刻苦2、按质量完成结束部分7分一、放松练习:游戏:“摸子”小结:本课内容布置回收器材师生再见:下课一、组织:如图(六)二、要求:放松、调整呼吸13小预计部分生理曲线图最高心率165次/分平均心率125--130次/分强度指数1.5—1.7练习密度42%--45%课后小结场地器材篮球场
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