五年级下册健康教案9.doc

五年级下册健康教案9.doc

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1、教学内容9.体育锻炼的卫生要求教学目的让学生了解体育锻炼的卫生要求,并能严格遵守卫生要求。教学课时一课时教学过程一、导入:在家都知道做体育锻炼好,那大家知道做体育锻炼,有什么卫生要求吗?二、新授:1.学生自读课文。2.师提问:(1)做体育锻炼有什么卫生要求?(2)举例说明不遵守锻炼过程的卫生要求,会对健康造成何种危害。3、学生讨论。(1)严格遵守生活制度。(2)运动中和运动结束时不宜大量饮水。(3)患病应暂停锻炼。(4)锻炼身体要全面、经常、循序渐进。(5)锻炼前做好准备活动。三、教师小结;小结在体育锻炼时,一定要遵

2、守卫生要求,否则不但收不到应有的效果,还会有害健康。组长签字

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