甲状腺结节预防保健要重视.doc

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1、甲状腺结节预防保键要重视甲状腺结节预防保健要重视。甲状腺结节属于甲状腺疾病类型中的一种，患有甲状腺结节对我们的生活和工作都有很大影响。此病多数以中年女性最容易患病，在生活中做好甲状腺结节的预防，早缓解病情的发作是很重要的。那么甲状腺结节预防保健需要怎么做呢？下面请甲状腺专家给大家做个简单的介绍。甲状腺结节患者宜吃以下食物1、宜多吃含碘量高的食物，如海带、紫菜、发彩、干贝、海蜇、海参、龙虾、甲鱼等。2、宜多吃具有消结散肿作用的食物，包括菱、油菜、芥菜、猕猴桃等。3、宜多吃具有增强免疫力的食物，如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药和新鲜水果等。甲状腺结节饮食注意原则1、热量：因为甲状腺机

2、能亢进，会使身体新陈代谢率提高，所以每天可增加所需的热量。2、蛋白质：可以增加蛋白质的量，如肉类、蛋、牛奶等。3、维生素：因为热量提高，所以维生素B群需求也增加，要注意补充。4、碘：为甲状腺素之成分，甲状腺机能亢进者给予碘化合物，可以增加甲状腺素贮存量并减少释出，但是过量会影响抗甲状腺素治疗。5、避免刺激性食物如茶、咖啡、香烟、酒。甲状腺结节是我们常见的疾病，而此病给患者带来很大的影响，因此及早的缓解病情，包好保健工作很重要。但需要提醒的是：一定要及早的治疗甲状腺结节，并且要选择专业的甲状腺疾病医院治疗，以保证良好的治疗效果。