集中我的注意力--马少娟.doc

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1、《集中我的注意力》心理健康班会课姓名：马少娟单位：永宁县通桥小学集中我的注意力主题班会永宁县通桥小学：马少娟教学目标：1、理解注意和学习之间的密切关系，培养学生提高注意力的意识。2、通过活动，使学生掌握集中注意力的方法。教学重点：通过活动，使学生掌握集中注意力的方法。教学难点：理解注意和学习之间的密切关系，培养学生提高注意力的意识。教学准备：多媒体课件。教学课时：一课时教学过程：一、游戏导入老师依次念一些动植物名称（小猪、雪梨、白菜、白兔、大象、西红柿、长颈鹿、桃树、黄瓜、蝴蝶），让学生听到动物名称

2、拍一下手，听到植物名称拍两下手。二、什么是注意力?为什么要集中注意力？1、你认为什么是注意力呢？注意力是人意识的具体表现，是把自己的感知和思维等心理活动指向和集中于某一事物的能力。注意力是记忆力的基础，记忆力是注意力的结果。2、为什么要集中注意力？3、同学们平时上课时会受哪些因素的影响而导致注意力不集中呢？①走廊外有响声，我就不能集中注意力专心听课。②受到老师批评心情不好，老走神。③在课堂上，同伴的书本、铅笔盒等掉到地上，让我走神，老师讲什么，我一句都没听进去。④前一天与朋友因小事而翻脸，现在仍对这

3、件事念念不忘，老师说的内容都听不进去。三、注意力训练（一）拍“7”游戏1.拍“7”游戏全体同学起立，从数字“1”开始，遇到“7”或以“7”结尾或“7”的倍数，则不说，拍一下手。出错的同学请坐下。2.分享刚才游戏中的成功或失败的感受。（二）猜猜我是谁按照数字的顺序把点连成线，就知道我是谁了。（三）师小结。四、平时上课有哪些提高注意力的好方法？①自我提醒②心理暗示③他人帮助.对老师提的每个问题都积极思考。.课前跟老师说好，上课时多叫我回答问题。.叫同桌提醒自己、监督自己。.老师讲话，我就盯着老师看，同学

4、发言，我就盯着同学看。五、总结注意力是影响学习效果的一个重要因素，希望同学们以后能够多运用所学的方法训练自己的注意力，使我们的注意力水平越来越高，学习也更加棒。