体育科研促进健康快乐的成长.doc

《体育科研促进健康快乐的成长.doc》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、体育科研促教师健康快乐的成长区一幼邓俊卿近年来，从中央到地方都很重视早期教育工作，把学前教育放到了非常重要的高度予以重视。颁布了《3~6岁儿童学习与发展指南》，《指南》中将健康教育放到了五大领域之首。顺应教育大环境，结合我园具体的教科研情况，我们幼儿园进行了幼儿园两趣、两化体育活动的研究。在有效组织和开展的早操活动、体育教学及户外活动过程中，我特别注重以身作则的引导和感染孩子们，让他们以饱满的热情和朝气去迎接每一个晨曦。做每一项活动，从怎样走、跑,到如何游戏及攀爬等，让他们在活动中充分体验运动的快乐和体育游戏的乐趣，从而让我在体育

2、科研中得到快乐和成长。首先，让教师在体育科研中转变观念，更新健康教育理念。苏霍姆林斯曾说过：“课堂上一切困惑和失败的根子，在绝大多数场合上都在于教师忘却了上课是和学生共同劳动”。我觉得教学要走进幼儿的内心世界，改进传统的老师就是课程的实施者，执行者。老师要放下架子，走进幼儿的心田，想孩子之所想，急孩子之所急。与幼儿一起为达到学习目标而共同努力。成为孩子学习的服务者淡化主导者的作用。真正做到“己所不欲勿施于人”，在健康教育活动中，我要求孩子们做的事儿，作为老师而我必须自己首先要做到，比如，要求小朋友遵守时间，我无论做早操还是上体育课

3、我按时带孩子们到操场运动，身体力行的做好幼儿的表率。第二，体育锻炼和科研教学，增进了我的健康，提高了学习效率。体育运动能提高人的吸氧能力，从而促进身体的新陈代谢解毒过程，使全身血液的循环，肌肉得到充分的营养，增加大脑的供血，改善大脑血糖和氧的供应，促进脑细胞的新陈代谢，提高大脑皮质的活动能力，从而提高神经活动的兴奋性和灵敏性，反应性。而提高学习和工作效率，通过运动让我多年的职业病咽喉炎得到了缓解，身体比以前健康多了，可以说体育科研和运动促我身心愉悦。第三，在体育科研和锻炼时可以促进个性的培养，陶冶情操。通过体育运动帮助我克服生理和

4、心理上的障碍，让我克服多年来的胆小，不善表现的习惯，如：今年国庆节时我们举办了“幼师三十年同学会”，让我领着老师们第一个跳“小苹果”舞，我终于敢在集体面前，在很多专业的老师们面前大胆的表演了，同时还得到了大家的热烈掌声和好评。让我变得勇敢，果断,并调节和克服有时因身体和不健康的情绪和心理。如消沉.沮丧.紧张等。通过体育竞赛运动，特别在春运会，秋运会的团体运动，它要求大家团结协作，诚实守纪，力争上游，做到胜不骄，败不馁的优良品质和作风。我在幼儿园的作为是真正做到认真做事，低调做人。最后，通过体育运动和科研活动，提高了机体的免疫功能和

5、抗御疾病的能力。由于长期坚持体育锻炼和早晚运动，能促进肠胃蠕动和消化液的分泌，更有助于机体的消化吸收，让我在进入更年期后身体没有太大的变化，也没有像以前经过更年期的前辈和姐姐们说的那么恼火难受，倒让我感觉神清气爽，精神抖擞，精力充沛，而且让我前两年的过敏症状，在运动过程中有所缓解。我现在每天到时如果不运动，倒有全身不舒服的感觉。生命在于运动，体育科研和运动的方式很多，如走，跑，打球，练拳，健美操等，是增进健康，增强体质，预防疾病，如糖尿病等最有效的方法，并且能起到防止疾病的作用，因此，在坚持科学的体育锻炼时，让我身心愉悦，达到了“

6、健身，健心，健美”的效果。同时，让我以最好精神面貌引领我的孩子们健康快乐的成长。