蔡穗珍课件-健康理念与健康管理.pdf

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1、健康理念与健康管理蔡穗珍福建省第二人民医院健康管理中心2013.10福州一、健康理念纲要（一）传统的健康理念与体检1、消极（传统）的健康理念2、传统的疾病体检3、常规的健康体检（二）WHO提出的健康理念（三）积极的健康理念与全方位的健康体检1、积极的健康观2、全方位的健康体检（一）传统的健康理念与体检1、传统的健康理念——这是一种消极的健康观健康=没有疾病不健康=患有疾病——单纯生物医学模式2、传统的疾病体检——以找出疾病为目标以查出疾病为指导思想以找到疾病的证据为目标3、常规的健康体检——以寻找机体已存在而未被发现或无症状的问题或疾病为目标运用影像设备检查内脏器官X线、CT、MR、超声运

2、用生化检测查找生理参数生化、血常规、尿常规运用免疫方法发现疾病前兆肿瘤标志物（二）WHO提出的健康理念健康乃是一种在身体上，心理上和社会上的完满状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态。——WHO1948健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。——WHO1990——生物-心理-社会医学模式∑WHO提出的健康标准：∑充沛的精力，能从容不迫的担负日常生活和繁重的工作而不感到过分紧张和疲劳。∑处世乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。∑善于休息，睡眠好。∑应变能力强，能适应外界环境中的各种变化。∑能够抵御一般感冒和传染病。∑体重适当，身体匀称，站立时头、肩位

3、置协调。∑眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不发炎。∑牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙龈颜色正常，无出血现象。∑头发有光泽，无头屑。∑肌肉丰满，皮肤有弹性。“健康”与“影响因素”WHO评估：影响人类健康和寿命的众多因素全球50%以上死亡与不良生活方式和行为有关。——WHO1992（三）积极的健康观与健康体检1、积极的健康观躯体健康WHO心理健康+正确的行为生活方式社会适应良好道德健康关注：健康状态躯体心理行为生活方式社会适应道德2、全方位的健康体检健康体检常规体检健康状态测评心理健康？量基因检测社会适应良好？表道德健康？测躯体健康状态评行为生活方式？量表测评服务平台内容设计特点分析心理健康量表移动互联网

4、社会适应能力量表主观隐私行为方式调查表细致耗时。。。服务平台服务平台借助互动无限性平台，成为客户随身的健康秘书。服务平台“预测”健康状态健康亚健康病前发病健康状态测评：已不满足于了解目前的状态，更试图了解未来及人生的健康风险所在。基因检测了解基因DNA基因SNP单核苷酸的多具有遗传效一小段具有态性(单个核苷酸的变异,应的功能片特殊功能的包括置换、颠段。DNA。换、缺失和插入)。基因检测采用生物技术对个体的遗传物质进行检测，通过对疾病相关基因分析来预测和评估疾病风险。核心：识别风险等级较高的基因型与风险等级较低的基因型发现健康的“雷区”，及早有效地避开。二、健康管理∑（一）医学模式与健康管理

5、的发展∑1、社会发展促进医学模式的发展∑2、医学模式的转变过程∑（二）从健康体检到健康管理∑（三）全面的健康管理（一）医学模式与健康管理的发展1、社会发展促进医学模式的发展社会发展医学模式转变生物-心理-社会生物医学模式狭义健康观广义健康观医疗服务健康服务医疗效果评估健康综合评估2、医学模式的转变过程生以疾病为中心以健康为中心物∣生心物生理病理变化基础疾病的社会、心理因素理∣医社学模会∣高精尖仪器的使用发展预防、保健式医学模特异性诊断与治疗医疗、康复、健康教育式（二）从健康体检到健康管理疾病体检以找出疾病为目标常规的健康体检查找机体潜在的问题多维度、全方位找出目前的健康状态健康体检与未来的

6、风险所在全方位评估个体的全面的健康管理健康状态，以医学手段促进健康。（三）全面的健康管理1、特点全面的健康管理思维思维目标目标全方面评估个体的全方面评估个体的以以个性化的人为中心个性化的人为中心健康状态，以医学健康状态，以医学手段促进健康。手段促进健康。2、方式健康促进是目的健康管理健康评估是基础健康评估与健康促进彼此联系，相互促进、相互影响。3、实施健康促进健康促进健康促进健康教育饮食干预心理干预中医药干预运动干预运动干预心肺功能：心脏彩超、肺功能运动功能：平衡功能、肌肉耐力、肌力、柔韧性、耗氧量运动是良医代谢功能：体脂肪、骨密度、能量消耗脑功能：认知功能运动功能标准评定结果差异运动处方

7、饮食干预123原则：实施：要点：合理营养，问卷调查，鼓励参与，平衡膳食；现场了解；坚持依从；人员分类，食谱设计，指标监测，个性设计。调节更换。信心强化。心理干预1、判断心理或躯体疾病；了解了解2、识别个性、心理特征；1、积极引导，解开症结；处理处理2、随访观察，随时转诊；1、建立彼此信任关系；帮助帮助2、重塑健康心理状态。中医药干预火罐针刺中医药推拿特色艾灸刮痧中药传统功法功法欢迎批评指正!