【精品】建立和培养超级青年组.doc

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1、建立和培养“青年”超级组自1995年以来,西蒙娜Piardddiiard是,锡耶纳的助理教练在俱乐部的第一个意大利师Mensana(Montepaschi锡耶纳),以及青年队教练和青年项目主任。他赢得了大三,在2004年和2005年两届联赛冠军的学员年间在2002年和2003年,所有权与20岁和两名冠军的。随着一线队,他也成为了意大利冠军,赢得了Saporta杯。体育俱乐部,组织培训投资的年轻球员和整体,需要发达国家和青年队教练生产的高级别玩家。为了实现这一重要口标,我一直认为“理想的集团形成”超级。这应该是训练过程中严重的人才组成的团队球员

2、和潜在谁可以一起工作,受益于高层次的培训和。先决条件这是非常重要的,每个组织(同我们锡耶纳在最近几年),谁想要运行同样的技术方案已合格的工作人员(教练,助理教练有强身健体,物理治疗师)的编制和技术实施有效的节冃“超级组”“超级集团”是什么呢?理想情况下,该组由学员和晚辈15・16年龄组的球员,分为三。例如:5高级玩家在这个年龄段,5个球员,只提到了晚辈,老队员和5名学员。值得注意的是,我已经使用的冃的只是为了说明这些比例。相反,你可以把3名球员,加上8,加4或任何其他比例,根据你的目标和可用的球员。为什么:这个年龄段(15-18岁)是一个核心

3、的青少年高水平球员的发展。在口常训练这些2・3年内,运动员(已形成身体和心理上),使最大和最重要的质的飞跃,提高他们的身体在阿森纳训练方面的技术,并进行现场。这15名球员(最佳的数字,可以向法院提出它和外队教练的)是俱乐部的最佳球员年龄组的3,也可以包括俱乐部的球员,从全部由全国各地招聘谁已。尊严•每个球员感到“起草的''和重要的。他当然知道,他的工作是面向这样一个达到最高竞技水平。当然,每个人都有不同的责任和期望,因为他们的年龄,并根据是否有球员位于第一或作为一个成熟的最后一年。在任何情况下,无论是球员认为他是“极端"和不必要的这一组。•最

4、好的球员同场竞技(年轻对比以上),共同训练,互相促进和竞争能力。•所有球员学习适应系统:高级转让规则和工作方法和示例。木土球员通过俱乐部的传统。球员谁,来自其他城市和地区广交朋友,创造一个友好协会。•他们学会了与更多的人与不同的教练,球员没有自己的教练,但是俱乐部。•容易控制旋转:在球队结朿每个赛季,填补高级一组小球员留下的“超级组J以便将,而新学员,俱乐部招募选手加盟“第一次"超级组。通过这一点,我们能保持今年的方案。•大家都有练习赛:在本赛季,伤害,是团队指控的全国青少年,球队打球的师兄,两个大三)不同的锦标赛(其中学员,并在其他球队参加

5、比赛。这就是为什么每个球员都有机会发挥不断。一个方案概述时间的假期)训练过程11个月(7月・。在第10・12天8月的体检,准备测试的灵活性,耐力和体力。如果可能,我们尽量做到让所有的球员将能够承受沉重的问题,不锻炼的季节,尤其是在下半场。经过15天的两个周末,八月,我们开始教篮球。自那年一天,直到学校的开放的,我们的培训过程包含两个小时的晨练(体能训练和装备个人练习)和两个队训练)一个半小时,下午(o以后每隔两天,上午的训练,就到了第三天,没有学校,以及(除了极少数例外),我们从来没有打算休息一天。这就是如何在整个培训过程的一年:两天的艰苦训

6、练Z后,体重两天,两周后重负载两个星期的时间表,打火机后两个工作了几个月的艰苦两个H-o与此同时,我们的做法发挥的原则,发挥团队(攻击和防御),他们还是可以成为一个重要基地,为玩家什么顺利可以找到网站的共同点,从而奠定了团队基础的创造和巩固。当新学年开始,我们正在制订一项标准的周计划。至十二月期间的重点是对经济增长技能,团队成就个人没有引发)本球员(但是,我们给很多玩家更正信息,并提请注意,重要的细微差别。在一月(计划在十二月份同为),我们正在努力减少进程数的提示,在培训,让玩家玩(55)。这意味着在训练较少停止。在后半赛季的球员,我们试图为

7、我们安排必要数量的对打。要做到这一点,我们尝试每个月需要几天参加一个强大的比赛,这将持续数。特别是,我们试图选择海外比赛,因为对于他们,我们将面临播放不同风格的球队。加号重型游戏・这是一个严峻考验的训练球员的几个月后。・游戏帮助我们确定培训差距,并专注于个人技术困难的情况下,玩家进入并从他们必须学习和被选为小组的工作。•玩家习惯于生活条件的,但作为餐)职业球员(旅游,酒店…玩家将发生重大学校的比赛。玩家学习如何取胜,失去尊严。运动员的水平感到压力时,采取一种完全不同的部分在全国锦标赛。落成后,我们亲白与每个人见面,并鼓励他来安排,其中重点是身

8、体上的训练技术和工作。教练在体能训练是每个球员的个人计划,他将在七月处理。经过一年的培训方案的理解球员,他非常重视,他觉得需要为俱乐部的教练和。如果他冇一个很好的赛

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