陈式洪派太极拳一路81式动作名称.doc

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1、陈式洪派太极拳一路81式动作名称第一式金刚捣碓（7）　　第二式拦擦衣（5）　　第三式六封四闭（5）　　第四式单鞭（5）　　第五式左转身捣碓（6）　　第六式白鹤亮翅（2）第七式搂膝拗步（5）　　第八式初收（2）　　第九式斜行拗步（5）　　第十式再收（2）　　第十一式前蹚拗步（4）　　第十二式掩手肱捶（4）　　第十三式右转身捣碓（5）　　第十四式十字手（2）　　第十五式庇身捶（4）　　第十六式背折靠（3）　　第十七式下掩手捶（3）　　第十八式双推手（5）　　第十九式三换掌（3）　　第二十式肘底捶（2）　　第二十一

2、式倒卷肱（6）　　第二十二式白鹤亮翅（2）　　第二十三式搂膝拗步（5）　　第二十四式闪通背（8）　　第二十五式进步掩手捶（1）　　第二十六式退进步拦擦衣（3）　　第二十七式六封四闭（5）　　第二十八式单鞭（5）　　第二十九式上云手（8）　　第三十式高探马（4）　　第三十一式右插脚（5）　　第三十二式左插脚（3）　　第三十三式左转身蹬脚（3）　　第三十四式前蹚拗步（4）　　第三十五式击地捶（2）　　第三十六式二起脚（5）　　第三十七式护心拳（7）　　第三十八式旋风脚（4）　　第三十九式右转身蹬脚（5）　　第四十

3、式掩手肱捶（6）　　第四十一式小擒打（4）　　第四十二式抱头推山（6）　　第四十三式三换掌（3）　　第四十四式单鞭（4）　　第四十五式前招（2）　　第四十六式后招（2）　　第四十七式野马分鬃（5）　　第四十八式左转身六封四闭（4）　　第四十九式单鞭（5）　　第五十式退步双震脚（10）　　第五十一式玉女穿梭（2）　　第五十二式拦擦衣（3）　　第五十三式六封四闭（5）　　第五十四式单鞭（5）　　第五十五式中云手（8）　　第五十六式双摆莲脚（2）　　第五十七式跌岔（2）　　第五十八式左金鸡独立（2）　　第五十九式右

4、金鸡独立（5）　　第六十式倒卷肱（4）　　第六十一式左进步挤（2）　　第六十二式顺拦肘（2）　　第六十三式白鹤亮翅（2）　　第六十四式搂膝拗步（5）　　第六十五式闪通背（6）　　第六十六式进步掩手捶（5）　　第六十七式进退步拦擦衣（3）　　第六十八式单鞭（5）　　第六十九式下云手（8）　　第七十式高探马（4）　　第七十一式十字摆莲脚（6）　　第七十二式指裆捶（3）　　第七十三式猿猴献果（1）　　第七十四式六封四闭（1）　　第七十五式单鞭（5）　　第七十六式穿地龙（2）　　第七十七式上步骑鲸（2）　　第七十八式

5、退步跨虎（4）　　第七十九式转身双摆莲脚（4）　　第八十式当门炮（2）　　第八十一式左转身捣碓（5）