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陈氏24式太极拳动作名称.doc

陈氏24式太极拳动作名称.doc

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时间：2021-03-02

陈氏24式太极拳动作名称.doc_第1页
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1、二十四式简化太极拳动作名称第一组：1起势2左右野马分鬃3白鹤亮翅第二组：4左右搂膝拗步5手挥琵琶6左右倒卷肱第三组：7左揽雀尾8右揽雀尾第四组：9单鞭10云手11单鞭第五组：12高探马13右蹬脚14双峰贯耳15转身左蹬脚第六组：16左下势独立17右下势独立第七组：18左右穿梭19海底针20闪通臂第八组：21转身搬拦捶22如封似闭23十字手24收势

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