篮球(高低手运球)教案.doc

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1、小学体育——篮球高、低运球执教者铁路小学胡昌年级五年级教学目标认知目标：学习与了解篮球高低手运球，能简单的讲述动作的重点和难点。技能目标：通过学习让学生初步掌握篮球高低手运球，使80%的同学能较好的完成整个动作。情感目标：培养学生对篮球的学习兴趣，增强学生的球感，培养学生吃苦耐劳的优秀品质以及团队协作精神。教学重点运球时，要目视前方教学难点运球时，用手腕发力，手指不能用力过度。阶段教学内容组织与教法练习时间教师活动学生活动组织形式开始部分准备部分一、课堂常规1.整队集合，清点人数。2.师生问好。3.宣布本节课内容。4.安排见习生。二、热身运动1.围绕

2、篮球场地慢跑4圈。2.徒手操头部运动（4*8）扩胸运动（4*8）体转运动（4*8）弓步压腿（4*8）侧压腿（4*8）球性练习1.指尖拨动球2.绕身双手传接球3“8”胯下传接球1.师到位观察。2.教师宣布课的内容、目标、做好学习的动员、激发兴趣、调动积极性。二、热身运动1.教师下口令组织学生跑步热身。2.教师示范徒手操球性练习：1.练习手和球之间的感觉2.在练习中，控制好球，避免球掉落的现象。3.持球时，注意不要运球，积极练习。1.注意集中、精神饱满。2.要求集合时，做到快、静、齐。二、1.学生按老师的要求跑步。2.学生积极做徒手操。球性练习：1.看老

3、师示范，积极参与。2.练习过程中，手和球控制得当，避免球掉落现象。3.练习过程，有序的练习。组织：☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆▲二、组织：以排头为基准，两手侧平举以体操队形散开。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆▲28阶段教学内容组织与教法练习时间基本部分结束部分三、运球（高低手运球）（1）高运球动作方法：两脚前后开立，两膝微屈，上体稍前倾，目视前方，运球时手臂自然弯曲，以肘关节为轴，手按球的正上方，球的落点在体前侧前方，球的反弹高度在腰、胸之间。动作要点：手按球的部位正确，手脚配合协调。（2）低手运球动作方法：两腿微屈，降低重心，上体前倾，用上体

4、和腿保护球，同时，手短促的按拍球，球的反弹高度在膝关节以下，低手运球，拍球的部位在球的正上方。（3）篮球游戏1.运球互拍2.搭肩运球比赛教师活动学生活动组织形式一、运球（高低手运球）1.教师高低手运球完整动作示范。2.教师讲解示范动作，提示重难点。3.教师与学生一起练习。4.有球练习，教师先示范，指导学生进行原地运球练习。5.行进间高低手运球。6.组织学生积分参与游戏，提高运球效率。三、运球（高低手运球）1.认真听教师讲解动作。2.集体在教师动作的分解教学指挥下练习。3.进行有球练习。4.行进间高低手运球。5.遵守游戏规则并积极参与游戏。组织：☆☆★

5、★☆☆▲★★☆☆★★☆☆★★组织：散点练习：分数个小组，每组练习高低手运球，以及在行进间的运球，在教师制定位置练习。25二、放松与总结1.整队集合。2.放松3.教师总结本次课的情况。4.师生再见。5.归还器材。四、1.教师组织,提示甩臂抖腿。2.小结本次课的情况，提出不足，提出希望。四、1.积极参与放松练习。2.认真听教师小结。3.师生相互再见。组织：两列横队☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆▲5器材篮球场：1篮球：N个练习密度：42%，平均心率：110次/分