快乐双摇跳短绳__教案3.doc

《快乐双摇跳短绳__教案3.doc》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、快乐双摇跳短绳教学内容1、快乐双摇跳短绳2、游戏：大网鱼教学目标1、学会双摇跳短绳，了解运用跳绳进行身体锻炼的价值。2、发展学生协调和跳跃能力，培养学生的想象力和创造力.3、培养学不怕失败、顽强拼搏的良好品质。并在活动中敢于展示自我，与同伴合作完成练习。结构教学内容次数时间组织、教法与要求开始部分1、体育委员整队，报告出勤人数。2、师生问好，课堂常规检查。3、安排见习生。4、宣布本课内容与要求.（讲解练习跳绳的好处.）2’组织：四列横队要求：1、快、静、齐，四列横队集合。2、要求学生精神饱满3、教师语言简练。准备部一、慢跑：由

2、教师带领慢跑热身。二、绳操8’组织：四路纵队绕场地慢跑教法：由教师带领有秩序的进行慢跑热身。要求：跑步中注意队形，集中注意力。分1、上肢运动2、伸展运动3、扩胸运动4、踢腿运动5、体转运动6、腹背运动7、跳跃运动4×8拍组织：四列横队教法：由教师带领完成。要求：动作到位，幅度大。基本部分1、复习已学过的跳绳方法2、讲授新课双摇跳短绳动作方法：“双摇”跳绳是在双脚跳起后，绳从脚下通过两次（绕身体两周），两脚落地缓冲，连续不断跳动的方法。动作重点：摇绳的节奏动作难点：上下肢协调配合。20’教法：1、组织学生复习以前学过的各种跳短绳

3、的方法。2、请跳的好的同学进行展示。3、教师或学生做双摇示范，同学找出双摇与单摇跳绳的不同之处与双摇的重点、难点。4、学生分组讨论学习双摇的方法，并与同学交流合作完成动作。5、展示合作学习成果。教师评价，给予建议，学生继续练习。6、再次展示，学生与教师一起评价。7、游戏规则：3、游戏。“大网鱼”5’比赛时，以规定时间网到同学多的对为胜。组织：以组为单位，要求：游戏中注意安全，注意与组内其他成员协调合作。结束部分1、放松整理。意念放松2、讲解本课优缺点。3、学生交流体会。4、师生再见。5’组织：四列横队教法：学生闭上眼睛根据教师

4、的言语提示进行放松。场地学校操场器材学生与教师人手一根短绳预计密度45%-55%预计负荷130-140/次