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时间:2020-03-18
《眼保健操比赛方案.docx》由会员上传分享,免费在线阅读,更多相关内容在行业资料-天天文库。
1、连云港市九里中心小学眼保健操比赛方案一、指导思想: “眼睛是心灵的窗户”,为确保学生健康成长,增强学生爱眼、护眼的自我保健意识,切实提高学生眼保健操技能水平,使学生拥有一双明亮的眼睛。本学期,学校在全校范围内开展眼保健操竞赛活动,使学生明确保护视力的重要性,掌握做眼保健操的正确方法,同时培养学生良好的用眼卫生习惯。 二、比赛时间、地点: 1.比赛时间:一二年级2018年4月3日下午; 三四年级2018年4月9日下午,五六年级年级2018年4月10日下午。2.比赛地点:本班教室。评委组进各班教室进行评比打分。 三、比赛要求: 1.
2、参赛人员:全体学生。负责老师:该班级班主任 2.各班须在本班电脑复制好眼保健操的音乐,并且在要求学生赛前3分钟做好准备。 3.任何参赛人员无特殊情况,不得无故缺席,严格遵守比赛现场的操作规程。 四、比赛方法: 1.比赛顺序:由低年级至中年级到高年级依次进行。 2.比赛评分为100分制,评委现场打分。 按每节具体要求减分,最后算出总分。3、共分为两个等级:一等奖6个(每年级组各2个)、二等奖12个(每年级组各4个)。 五、评分标准: 详见表格。六、评委: 苏宜海、张雯雯、每个年级组的全体班主任。
3、 连云港市九里中心小学 2018年3月10日 连云港市九里中心小学 眼保健操比赛评分标准班级:年级班参加人数:项目内 容得 分一精神面貌及参加人数(10分):精神饱满,服装整齐,坐姿端正。一位学生部符合要求,扣1分;缺少1人口1分,扣完为止。 二准备姿势(10分):学生听见音乐后按音乐提示完成相关动作,两手自然下垂全,身体端正,双腿平放,全身放松。有一人不符合的,扣1分,扣完为止。
4、 三眼保操(50分)共五节,每一节10分,每节分穴位、节拍、手法、力度四项评分,每一节一人一项错,扣1分,累计扣分,扣完为止。 1.按揉耳垂眼穴及脚趾抓地10分 2.按揉太阳穴刮上眼眶10分 3.按揉四白穴10分 4.按揉风池穴10分 5.按压头部督脉穴10分 四闭眼(10分):从轻闭双眼到结束时缓缓张开双眼,中间不睁眼。有一人睁眼1次,扣1分,累计扣分。 五个人卫生(10分):要求学生双手干净、指甲剪短、脸上无汗水和污迹,有一名学生不符合要求扣1分,累计扣分。 六班主任看班指导
5、(10分):教师不准时到达班级,扣10分;教师不做好监督和纠正工作,扣5分。合计得分
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