脚背外侧运球模拟上课稿.doc

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1、脚背外侧运球模拟上课稿各位评委老师：上午好！今天我模拟上课的内容是脚背外侧运球，本次授课为水平二，四年级，足球单元脚背外侧运球第1次课。男女各20人，所需场地和器材：足球场和足球若干。下面开始我的模拟上课：全体都有，立正，上课，同学们好！（点头）稍息，请身体不舒服的同学到旁边见习。同学们，通过刚才的球操大家跳得非常开心，我们的身体都得到了充分的热身。老师看你们平时都特别喜欢踢足球，那你们知道足球技术是由那几种技术组成的吗？哦！这边有人说传球、停球，嗯！那边有人说带球、射球。你们回答都非常正确。在足球比赛中最基本的技术是传运

2、球，下面我们就开始学习脚背外侧运球的基本技术。先看老师做示范，（教师示范123）同学们看清楚了吗？老师再把动作分解一下：（技术要领）以右脚为例，第一步，左脚支撑，上体前倾；第二步，右脚提膝，脚面绷紧，脚尖内扣；第三步，大腿带动小腿要利用脚背外侧部位推拨球的后中部。最后，右脚自然前摆。现在跟着老师一起做无球模仿练习，大家成体操队形散开，请准备。1、2、3，再来一次，1、2、3。同学们练习得非常认真，下面我进行两人一组固定踢球练习，一三排向后转，一三排踩球，二四排踢球，两人一组一球，每人体会10次，再交换练习。在练习过程中同学

3、们要互相帮助，注意安全，时间是10分钟。（巡视纠正）这位同学要注意向前小跑时找好左脚支撑点，这位同学你要注意你右脚触球部位应该是鞋面系鞋带部外侧部位正面推拨球的后中部，嗯，这一次就做对了。（手势）（口哨、集合手势）同学们，在老师的巡查过程中，发现了你们小小的问题，第一是：脚背外侧踢球部位没有掌握好；第二是：上下肢配合不是很协调；下面请小明同学给大家做一下展示，同学们请看！（学生展示123）大家觉得好不好？老师觉得也很好！他在掌握脚背外侧踢球部位做得很不错，正是我们这堂课要学习的重点和难点，如果在踢球后右脚前伸有自然摆动那就

4、更完美了，掌声送给他。（掌声）下面，请同学们结合前面出现的两个问题，再进行两人一组相距3米，互相用脚背外侧运球练习，各小组长带领本组成员到达指定位置分开练习，同时要注意安全，时间还是10分钟。（巡视纠正）小强同学练得很不错，但是要注意踢球腿屈膝放松，容易控制球，再来一次（123），这次动作做得很规范。（手势）小东同学你要注意接触球时要柔和推拨球，对，你领悟能力真强。掌声送给这两个小组同学（掌声）（口哨、集合手势）同学们进步都非常大。在练习过程中老师发现同学们腿部力量和腰腹力量不足，下面我们进行身体素质的练习，（手势指向）第

5、1组是跳绳；第2组是俯卧撑；第3组是仰卧起坐；第4组是青蛙跳。以顺时针方向2分钟交换一次，请准备，开始练习。（教师巡视指导）（口哨、集合手势）同学们练习非常辛苦，随着音乐节奏，跟着老师做放松运动（慢节奏12345678、22345678），停。这堂课老师跟同学们一起学习非常愉快，又掌握了一个新的本领，希望在以后的学习过程中再接再厉，更上一层楼。下课，同学们再见！（点头）我的模拟上课完毕，谢谢各位评委老师。