浅谈对小学生自卑心理的矫正.doc

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1、帮助学生摆脱“自卑”的阴影――浅谈对小学生自卑心理的矫正题记：几乎每一个教室里，总有那么几双充满忧郁的眼睛，总有几颗不敢抬起的脑袋，他（她）们幼小的心灵里，早已因严重自卑而笼罩在了一片阴影之中。平日里，他们不敢放声说话，不敢大声笑，始终觉得自己比别人差，始终害怕别人看不起、嘲笑他们。作为一名教育工作者，我十分汗颜，常感到丝丝愧疚，我认为我有责任帮助他们，不管他们在班里属于多数还是少数，因为他们毕

2、竟还是孩子，而每一个孩子都有权利而且都应该快乐，不是吗？内容提要：自卑是自我评价过低的一种消极心理状态。经常遭受失败和挫折，是产生自卑心理的根本原因，成人的过高期望、消极评价等是学生产生自卑心理的重要原因。我们可通过适度要求、精神激励、心理辅导等多种方式对学生的自卑心理进行矫正。关键词：自卑感挫折期望评价心理矫正措施精神激励适度要求斯宾诺莎曾说过：“由于痛苦而将自己看得太低就是自卑。”自卑是学生成长中的大敌。心理学研究表明，小学阶段是儿童形成自信或自卑的关键期。小学儿童受年龄特征的影响，在强有力

3、的外力刺激下，如果对自我不认可，觉得自己这也不行那也不行，就会产生自卑感。如果是长期得不到认可，这种自卑感便会“挥之不去”，长期扎根于他们心中，从而构成“自卑情绪”，再发展下去就会使人抑郁、焦虑，甚至出现病态反映。通过对大量学生的调查研究发现：他们中许多人明显感觉不如别人，尤其是那些所谓的“问题学生”更是认为自己做什么都比别人差，正是由于强烈的自卑感促使他们产生了“破罐子破摔”的思想，产生了悲观、孤独不合群等性格缺陷。小学生的自卑心理如果不能及时得到矫正，必会对他的身心带来极大的伤害，从而会影响

4、他的进一步发展，极个别的甚至会出现病态人格。在实际的教学过程中，我们一定要认清什么是自卑心理、自卑心理产生的原因及矫正措施，以便更好地对学生进行心理辅导，帮助他们摆脱自卑的阴影，重塑生活的信心。一.自卑心理的特征自卑，是个人对自己的不恰当的认识，是一种自己瞧不起自己的消极心理。自卑，可以说是一种性格上的缺陷。表现为对自己的能力、品质评价过低，同时还会伴有一些特殊的情绪体验，诸如害羞、不安、内疚、忧郁、失望等。自卑者中多数表现为沉默寡言，郁郁寡欢，自责内疚，无所作为，但也有一些人为了掩饰自己的自卑

5、，把对自己的不满投射到外界，投射到他人身上，变责己为责人，于是自暴自弃，我行我素。自卑的人常常情不自禁地夸大自己的缺陷，甚至毫无根据地臆造出许多弱点，还总爱拿自己的短处与别人的长处相比，不能冷静地分析自己所受的挫折，不能正确地看待自己的过失，不能认真地思考别人对自己的期望，也不能客观地理解别人对自己的评价，以致把自己看得一无是处，失去信心，对那些稍加努力完全能够完成的任务也轻易放弃。二.自卑心理产生的原因心理学家认为：经常遭受失败和挫折，是产生自卑心理的根本原因。一个人经常遭到失败和挫折，其自信

6、心就会日益减弱，自卑感就会日益严重。对心智尚未成熟的小学生来说，产生自卑的原因可能是多种多样的，但其中有不少是人为因素造成的。这人为的因素主要是我们的老师家长不经意间形成的，是众多原因中最值得我们深思的。1、过高的期望苏霍姆林斯基曾经说过：“学习上的成就这个概念本身就是一种相对的东西，对于一个学生来说，“五分”是成就的标志，而对于另一个学生来说，“三分”就是了不起的。”我们所教育的对象是活生生的孩子，每个孩子在某个知识点上水平不同，所走的道路也必然不尽相同。我们应该看到：在各行各业的“登山家”，

7、能够达到“珠穆朗玛顶峰”的总是极少数人。《菜根谭》中哲人早就告诫我们，"攻人之恶毋太严，要思其堪受；教人之善毋过高，当使其所从"。过高的要求会使得学生无所适从，长期体验不到成就感，会使他们开始怀疑自己的能力，进而发展成自卑、畏缩不前的“失败者”。2、错误的比较我们在评价时总有一种奇怪的现象：不仅“评优”时会采用小红旗等方式鼓励学生竞赛，比比看谁表现好；而且在纠正孩子不良行为时也常常采取表扬其他孩子、以其他同学作榜样的方式。这种评价方式过于注重横向激励，关注与他人比较，这样比较会使得我们的学生越比

8、越气馁，越比越觉得不如别人。毕竟“山外有山，人外有人”，你干得再好，也总还可以找到比你更好的人。以“最好”的孩子的发展标准为标准，给孩子设立了很高的目标，学生在觉得很难达到目标的情况下，就会对自己失去信心，便会觉得自己很失败，容易产生极度的紧张焦虑，产生“自卑感”、“挫折感”，而最终很可能成为一个“真正”的“失败者”。3、过多的指责小学生由于受年龄特征的影响，对成人的心理依赖度较大，所以他们的自卑心理往往可以由家长、老师的不当的评价而得以形成或加强。长期以来由于受“以教择人”的教育方式的影响，使