技巧跳跃练习.doc

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1、技巧跳跃练习教学目标：通过体操运动（1）促进身体全面发展，增进健康。（2）促进心理发展。（3）促进社会适应能力的发展。（4）培养同学间团结合作，弧形帮助的品质。重点：整个动作依次协调完成。内容教师指导学生活动组织与要求开始部分1、教师提前到场准备场地，器材。2、师生问好。3、宣布课的内容、要求。4、安排见习生。5、安全教育1、体委快速整队，报数。2、师生问好。3、学生认真听讲，注意力要集中。见习生应随堂听课。队形：成四列横队。要求：站队快、静、齐。队伍整齐，朝气蓬勃。（为什么现在每一次都要补充重点说，就是因

2、为要加强其安全观念，避免意外发生）基本部分1、教师口令指挥，并随着学生的进行而移动。（1）原地转法（2）齐步走——立定（3）行进间转法2、热身活动。（1）随着教师在球场慢跑三圈。（2）教师带领做准备活动。1)上肢运动2)扩胸运动3)踢腿运动4)全身运动3、复习上节课的内容。4、教师个别指导。5、组合动作：前滚翻——侧手翻——跪跳起6、师生共同讲评。7、游戏：快快跳起来教师讲明游戏方法与规则。教师作裁判。1、学生要按教师的要求去做。（对其学生严格要求）2、体委检查学生是否按要求去做。1)上肢及胸背部肌肉充分活

3、动开。2)腿部韧带充分伸展。3)做好充分的准备以免受伤。3、各小组在保护帮助下做动作。4、各小组先练习，后进行表演。5、学生分成人数相等的两队。（补充一些必要的知识解答，让学生增强兴趣）组织：由四列横队转成四路纵队，由左排头带领跑成一路纵队。要求：注意跑的节奏，跑动中不许打闹，注意安全。组织：做准备活动时要求站成四列横队，成体操队形。组织：如下组织：略结束部分1、放松。2、教师进行讲评。3、布置课下作业。4、归还器材，下课。1、前后互相放松。2、学生认真听讲。3、课下认真完成。4、以组为单位。队形：成四列横

4、队。要求：站队快、静、齐。队伍整齐，朝气蓬勃。