快速跑教学设计.doc

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1、教学设计教材内容田径----快速跑教具标志桶4个口哨教学目标认知目标：通过学习，使学生了解快速跑的快慢与步幅和步频的关系。技能目标：通过练习，使大部分学生能够体会到快速跑的速度取决于步幅的大小和步频的快慢，让大部分学生能够在练习的过程中提高自己的步幅和步频，从而提高快速跑的能力。情感目标：通过教学和练习，激发学生对快速跑的兴趣，提高学生的快速反应和随机应变能力，培养学生果断的意志品质和积极进取的精神。结构时间教学内容教学过程与措施设计意图运动量次数时间强度准备部分7分钟一、课堂常规1.队列队形2.热身游戏“找朋友”游戏规则：学生在跑步的过程中听教师说的数字后快速去按相应的数字找

2、到同学站在一起1.体委整队，报告出席人数2.师生问好，常规检查3.教师宣布本科内容4合理安排见习生组织队形：xxxxxxxxxxxxxxxxxx▲1.原地间三转2.齐步与立定学生积极参与，配合教师练习，课堂气氛活跃。养成学生的良好行为习惯通过练习让学生集中注意力体验游戏带来的快乐，为更好的学习快速跑做准备122

3、3次12分钟2分钟低低中第周备课日期月日教学设计结构时间教学内容教学设计与措施设计意图运动量次数时间强度3.热身操1.扩胸绕肩2.体侧运动3.弓步压腿4.踝关节绕环充分拉伸韧带，防止练习时受伤1次2分钟低基本部分33分钟一、原地练习1.原地摆臂2.原地高抬腿3.原地小步

4、跑重点难点：提高步幅和步频二、快速跑练习三、分组练习四、接力跑比赛教师进行示范，学生积极模仿练习，教师巡回指导，语言引导学生进行正确练习xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx▲通过快速跑练习发现问题并纠正错误动作按教师节奏进行练习，强化节奏感觉分成步幅和步频小组进行练习教师组织学生分组比赛，提出比赛要求通过原地专门性练习学习快速跑正确动作，初步掌握动作要领学习并巩固快速跑技术动作，纠正在练习中易出现的错误动作通过比赛检验学习成果2次多次多次1次7分钟10分钟5分钟3分钟中高高中结束部分5分钟一、放松运动二、课后小结三、师生再见四、回收器材教师讲

5、解放松方法，对本次课进行点评身心充分放松15低全课练习时间：_25-28分钟_______________全课练习密度___32%_______本课小结：田径——快速跑教学设计邴艳林哈尔滨市第六十九中学