邹桥幼儿园幼儿一日活动安排.doc

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1、邹桥幼儿园幼儿一日活动安排7：10~7：40幼儿入园7:40~8：05早班老师带领幼儿做早操，晚班老师负责打扫教师卫生。8：05~8:20组织幼儿喝水，入厕。早班老师负责组织幼儿喝水，晚班老师负责在厕所监督并帮助幼儿整理衣裤。8:20~8：50建构课程。早班老师上课，晚班老师做教具、备课等。8：50~9：30幼儿演讲，开学初发现来自农村的孩子胆子特小，多半没有语言表达能力。于是为了发展幼儿语言能力，培养幼儿的观察与总结能力，要求幼儿每人每天都要讲一讲自己身边发生或听到的事情。9；30~10：00课间点心，我园幼儿来自农村多半为留守儿童，有统一特点早饭

2、吃得少，家长给孩子自带干点，值班老师要做好记录与监督。10：00~10：20组织幼儿户外活动。10：20~10：50构建课程。10:50~11：20早班老师带领走读生离校11：20~11：40晚班老师组织住校幼儿喝水，入厕和洗手然后进餐厅。11：40~12：10幼儿温馨午餐。12：10分~12：30午睡前准备。早班老师组织幼儿散步、念儿歌、唱歌、玩游戏。晚班老师打扫卫生。2组织幼儿分组入厕。早班老师带领一部分幼儿入厕，晚班老师带领一部分幼儿入厕，组织幼儿安静进入午睡房。12：30~14：10幼儿午睡时间。晚班早班组织幼儿入睡，晚班老师打扫卫生。晚班老

3、师负责看午睡。做到"三巡视"。提醒幼儿起床拉小便，早班老师备课、准备课程等。14：20~14：30温馨起床。早班老师负责给午睡室内的幼儿穿衣服。晚班老师带领幼儿入厕。14：30~15：00晚班老师组织幼儿游戏。15：00~15：30晚班老师组织幼儿分组入厕，帮助幼儿整理衣服。早班老师检查幼儿卫生并帮助幼儿梳辫子。15：30~16:00晚班老师与幼儿回顾幼儿园一日生活，并复习课堂知识。16：00~17：00幼儿离开幼儿园，晚班老师离园时整理教室。小贴士：夏季养生常识立夏已过，炎热的夏季来了。夏季是充满生气的季节，但同时也要特别注意养生保健。我们该如何保

4、持在炎热的夏季保持身体健康，从而享受这个夏季呢？让我来告诉大家几个夏季养生保健小常识吧。1.夏季养生保健之多喝温水       每天要喝七八杯白开水，身体要随时保持水分和补充水分，水在人体内起着至关重要的作明，维持着人体正常的生理功能。水是人体不可缺少的重要组成部分，器官、肌肉、血液、头发、骨骼、牙齿都含有水分，夏季失水会比较多，若不及时补水就会严重影响健康，易使皮肤干燥，皱纹增多，加速人体衰老。另外矿泉水、冷茶，牛奶，苹果汁是理想的解渴饮料。2.夏季养生保健之补钾       暑天出汗多，随汗液流失的钾离子也比较多，由此造成的低血钾现象，会引起人体

5、倦怠无力、头昏头痛、食欲不振等症候。热天防止缺钾最有效的方法是多吃含钾食物，新鲜蔬菜和水果中含有较多的钾，可多吃些草莓、杏子、荔枝、桃子、李子等；蔬菜中有大葱、芹菜、毛豆等也富含钾。茶叶中亦含有较多的钾，热天多饮茶，既可消暑，又能补钾，可谓一举两得。3.夏季养生保健之尽量穿浅色衣服       深色衣服会吸收阳光，使人体温升高燥热；同时蚊子有趋暗的习性，深色容易吸引蚊子，特别是黑色。4.夏季养生保健之福自“苦”中来       苦味食品中所含有的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用。热天适当吃些苦味食品，不仅能清心除烦、醒脑提神，且可

6、增进食欲、健脾利胃。苦瓜：取其未熟嫩果作蔬菜，成熟果瓤可生食，既可凉拌又能肉炒、烧鱼，清嫩爽口，别具风味。苦瓜具有增食欲、助消化、除热邪、解疲乏、清心明目等作用。此外，苦菜、茶叶、咖啡等苦味食品亦可酌情选用。应注意的是，食用苦味食品不宜过量，否则可能引起恶心、呕吐等症状。5.夏季养生保健之皮肤瘙痒注意事项       夏季出游，因日晒而导致皮肤瘙痒、干疼时，可涂少量肤轻松等软膏，不要用热水烫洗，也不宜用碱性大的肥皂清洗，以免刺激皮肤，加重症状。