篮球原地高低运球.doc

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1、体育与健康课教案班级：7年1班人数：38人日期：2014年11月19_日课题篮球：原地运球课型新授课课时第一课时教学目标1、通过原地运球的学习，学会手指分开、掌心空出的运球手法。75%学生可以基本掌握原地运球技术动作。2、通过练习，促进学生身体协调发展，提高学生良好的运球节奏感，60％的学生能跟随音乐的节奏去运球。3、培养学生在体育活动中具有展示自我的愿望和行为，能和同伴和谐相处，建立良好的人际交往。教学重点手指自然分开，手指触球，运球节奏教学难点手指、手腕柔和有力的按拍球课的部分课的内容组织教法和学法时间练

2、习次数教师活动学生活动课堂常规1、体委整队，报告人数。2、师生问好！3、宣布上课内容。4、安全检查，安排见习生。1、教师提前到场，准备上课内容。2、“同学们好！”3、宣布上课内容。4、安全检查，安排见习生。1、组织：△2、要求：静、快、齐2′1热身活跃情绪阶段1、热身活动：听音乐绕篮球场慢跑3圈，主要让学生体会音乐中的鼓点，为本节课基本部分做良好的铺垫。2、球性，柔韧性练习。①手指拨球；②体侧运动②腹背运动；④弓步压腿⑤活动关节。1、教师讲解、领做。2、组织学生参与热身活动。3、教师讲解示范。4、教师口令带领

3、学生完成热身活动。1、组织：△2、要求：积极参与，认真体会音乐中的鼓点。6′34*8学习体会掌握技能阶段1、篮球小常识。翻腕：运球是手心与地面的角度超过90°。2、运球手法手指分开，掌心空出。3、原地高运球动作要领：两腿微屈，上体稍前倾，目视前方，以肘关节为轴，前臂自然伸屈，用手腕、手指柔和有力的按拍球的上方。球的落点控制在运球手臂同侧脚的外侧前方。球的反弹高度在腰胸之间。练习方法：①学生模仿老师做原地高运球练习。②跟随音乐做原地高运球练习。（慢节奏-快节奏）易错点：①运球时候眼睛看球。纠正方法：教师利用卡片

4、比划，让学生用语言描述，将学生眼睛利用起来避免学生低头看球运球的错误动作。②手掌拍球。纠正方法：教师语言提示，个别指导。4、原地低运球动作要领：两腿弯曲，重心下降，上体前倾，球的落点在体侧，用上体和腿保护球。手腕手指短促地按拍球的上部，球控制在膝关节的高度。重点：重心降低，上体前倾，按拍球短促有力。练习方法：①学生模仿老师做原地低运球练习。②伴随音乐做原地低运球的练习。（慢节奏-快节奏）易错点：①运球时候眼睛看球。纠正方法：教师利用卡片比划，1、教师讲解并带领学生进行理解性的学习。着重强调学生在练习过程中不能

5、出现翻腕现象。2、教师讲解示范并检查学生完成情况。3、教师讲解示范。4、组织学生完成原地高运球练习。5、教师巡回指导并集中纠错。6、优秀学生展示。7、组织学生进行随音乐节奏练习。1、教师讲解示范。2、组织学生进行原地的低运球练习。3、教师巡回指导。4、教师发现集中问题进行集中的纠正。5、优秀同学展示。6、组织学生跟随音乐的节奏进行练习。组织：△1、学生认真聆听和观察教师的讲解和示范。1、体会老师对手法的练习。2、在教师引导下完成练习。3、体验运球时候掌心空出，球接触手的部位。五指自然分开，控制球的落点。4、认

6、真发现自身存在的练习错误并积极改正。5、观看优秀同学的展示，积极鼓励。6、伴随音乐参与练习。要求：积极参与，互相学习。不懂就问，共同提高。1136326311131131让学生进行语言描述，将学生眼睛利用起来避免学生低头看球运球的错误动作。5、分组比赛练习（音乐）将同学分为两组对比练习，同学们可以采用高低不同形式的运球进行。分组可以按照队伍前后排。练习完后进行互评和鼓励。7、调动学生积极性，培养学生的乐感。1、教师对全班同学进行分组。2、鼓励学生互相学习。3、教师做点评。1、组织（同上）2、积极参与，互相学习

7、互相鼓励。3、认真聆听教师的点评。32稳定情绪及恢复身心阶段1、放松（音乐）2、集合队伍，小结3、师生再见4、归还器材1、教师组织学生参与放松活动，让学生能充分感受到音乐。1、集合队伍，教师对本节课完成情况做一小结。3、“同学们再见！”4、组织归还器材。组织：四列横队1、和教师共同完成放松活动，感受音乐带来的美。2认真听老师小结，对不足的地方加以改进。2、“老师再见！”4、有序摆放器材。41材器地场预计生理负荷与练习密度1、篮球40个2、音响3、卡片8张全课平均心率108次/分课中最高心率135次/分全课练习

8、密度32％——38％基本部分练习密度32％课后反思安全提示