阳光体育冬季长跑实施方案.doc

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1、阳光体育冬季长跑实施方案2013-------2014学年度牙克石市第一小学牙克石市第一小学阳光体育冬季长跑活动方案一．指导思想全面贯彻落实《中央国务院关于加强青少年体育青少年体质的意见》精神，广泛开展学生阳光体育运动，通过开展冬季长跑运动，磨练小学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质，特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。二．活动主题阳光体育与祖国同行三．参加对象学校五.六年级的学生.四.活动时间2012年11月5日至2013年4月30日五.活动内容学校举行阳光体育冬季长跑活动仪式后,将有计划地利用每一天的大课间.体育课等时

2、间组织学生参加跑步活动,每天跑步距离基数为1000米,学生在节假日和寒假期间,要自觉坚持长跑活动,并作好记录.学校和各班级做好每天长跑活动情况记录,在冬季长跑活动结束时,统计每个学生冬季长跑的总里程.六评选与表彰学校对阳光体育冬季长跑活动中表现突出的班级和学生进行表彰,分别评选出最佳长跑班级,和最佳长跑学生,对学生表彰记入小学生素质评价手册,和小学生成长记录袋.七宣传报道学校在广播上宣传.报道长跑活动情况,统计发布各班级学生参与数.长跑公里数.和长跑日记等相关信息,各班级要出一期专栏宣传阳光体育活动。八组织机构学校成立阳光体育活动领导小组，组长由曲春会校

3、长担任。阳光体育活动由体育组老师负责具体组织协调。牙克石市第一小学阳光体育领导小组组长；曲春会（副校长）副组长；姜晓慧（大队辅导员）王志永（体育组长）成员；体育教师各班班主任阳光体育冬季长跑启动仪式讲话尊敬的各位领导,老师，亲爱的同学们；大家上午好针对国家对学校体育工作和学生体质健康情况的高度关注。我校领导十分重视同学们的身体健康，在今天隆重举行阳光体育冬季启动长跑仪式。目前，有些小学生缺乏运动，身体素质不是很好。为全面推进学校工作的蓬勃发展，为形成人人参与，个个争先，生龙活虎，生气勃勃的校园体育氛围，从今天开始，学校利用体育课.大课间.等时间组织同

4、学们参加阳光体育冬季长跑活动。长跑属于有氧代谢，对提高同学们的心肺功能有很大帮助；长跑可以消除脑力疲劳，使同学们情绪高昂，精力充沛；长跑能够加速血液循环，促进新陈代谢，使大家保持标准体重；长跑不仅可以锻炼身体，还能磨练一个人持之以恒的意志。学校希望同学们在长跑中做到动作标准，步伐整齐，口号响亮，坚持不懈；希望同学们在长跑中增强体质，在操场中磨练意志，在运动中体验快乐；希望同学们踊跃走向操场，走进大自然，走到阳光下，拥有健康的体魄，拥有快乐的人生。同学们可以把长跑感受写成日记或作文。亲爱的同学们，不到长城非好汉，让我们全身心地投入到阳光体育冬季长跑活动中，

5、在环形跑道上尽情奔跑，舒展每一个关节，激活每一个细胞，强健我们的体魄，展示我们的活力！让运动成为我们终生的兴趣爱好！让健康成为我们全面发展的不懈追求！让快乐成为我们成长过程的伴奏音符！最后，祝我校阳光体育长跑活动取得圆满成功！祝全校师生身体健康，心情愉悦！“阳光体育”活动启动仪式2012年11月7日上午，牙一小学校开展学生《“阳光体育”冬季长跑启动仪式》在学校操场举行。全体师生共同参加启动仪式。刘校长在启动仪式上桌重要讲话，他要求在保证安全前提下，积极参与体育锻炼。阳光体育冬季长跑活动的开展，不仅使学生养成积极锻炼身体；自觉开展各项体育锻炼的好习惯，也

6、充分展示了学校师生的体育才能和积极向上；健康阳光的精神风貌，进一步营造“阳光体育”的浓厚氛围，把阳光体育运动推向高潮。迎奥运万米长跑启动仪式2012年5月，牙一小全体师生一大早就来到操场，参加本校的“迎奥运，健体魄”长跑启动仪式。学生们精神抖擞，队列整齐，在振奋人心的动员之后，纷纷踏上跑道，一时间平时宽阔的跑道人潮涌动，震耳的脚步声催人奋进。沉睡一夜的牙一小的校园充满了生机、活力和动感。老师们呗此情景感染了，不约而同地加入运动的队伍，有是一派师生共同运动的和谐景象。学校此举，旨在激发学生的运动热情，锻炼好身体，全面落实素质教，丰富和充实学生生活的举措之

7、一。阳光体育冬季长跑活动总结2012——2013学年度牙克石市第一小学体育组牙克石市第一小学贯彻执行学校体卫艺工作有关法规及实施类别阳光体育活动体系材料目录1、2010-2011牙一小“每天锻炼一小时，阳光体育”领导小组2、2010-2011阳光体育冬季长跑实施方案3、2010-2011阳光体育冬季长跑启动仪式讲话稿4、2010-2011牙克石市第一小学开展阳光体育活动倡议书5、2010-2011牙克石市第一小学开展阳光体育活动评比情况6、2010-2011牙克石市第一小学开展阳光体育活动情况总结7、2010-2011牙克石市第一小学开展阳光体育活动部

8、分图片8、2011-2012牙一小“每天锻炼一小时，阳光体育”领导小组9、201