阳光体育冬季长跑实施方案

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1、河套中心小学阳光体育冬季长跑实施方案一、活动宗旨1、通过阳光体育大课间活动，树立健康就是质量的思想，让学生有更多时间参与运动，养成每天坚持锻炼的习惯，促进学生健康成长；2、在阳光体育大课间活动中，让学生乐于运动并主动掌握基本技能，享受体育活动带来的快乐，并促进学校教育的良性循环；3、以大课间体育为辐射点，和谐师生、生生关系，增强学生的合作、竞争意识和交往能力，浓厚健康奋进的校园文化氛围，着力打造活力校园。二、活动口号我运动，我健康，我快乐三、活动原则1、全员性原则。师生全员参加，达到全体健身的目的，

2、促进校园的和谐关系。2、创造性原则。根据学生的身心发展规律及学校现有资源，科学合理的安排大课间活动内容，并力求新意，激发学生运动兴趣，将体育与艺术融为一体。3、安全性原则。加强大课间活动的安全组织与管理，实行体育老师负责制、正副班主任管理制，切实提高大课间活动质量和安全系数。四、活动流程A、活动时间：周一至周五9：30—9：55B、活动流程：程序学生活动教师活动时间背景音乐1师生进场在值周班带领下，学生跑步进入指定地点，做到快、静、齐。到达后各班领操员迅速整理本班队伍，学生保持正确的站立姿势。教师检

3、查本班学生的排队整齐和站立情况。4′《运动员进行曲》2学校自编操领操员前跨两步，动作标准；全体学生动作有力、整齐划一，精神饱满，富有朝气，体现现代中学生昂扬的精神风貌。班主任在学生队伍后面管理或跟本班学生一起做操。4′广播操乐曲3学生退场未参加大课间的年级按规定退场路线迅速退场，之后参加大课间的学生退至班级体育活动地点。跟班指导3′《运动员进行曲》4学生在班主任的组织下，根据活动安排表开展体育活动（见附表），要求自觉有序。跟班指导与管理13′健美操音乐班级阳光活动5放松退场在轻音乐中学生跳放松舞，送

4、还器材，在活动地点迅速集队，两路纵队回归教室。督促学生迅速归还活动器材，并指导学生整理好队伍，听口令退场2′《栀子花开》备注进场路线：出教学楼直接进操场。退场路线；同进场教师指挥。C、班级阳光活动轮流表【小组项目】1）跳绳；2）跑步；3）排球；4）垫上运动；5）跳皮筋；6）飞去来；7）乒乓球8）运球接力五、保障措施1、组织保障。学校为加强该项活动的领导，使大课间活动真正落到实处，促进该项活动高质量进行，特成立大课间活动工作小组：组  长：校长副组长：主任成  员：体育老师①领导职责：校长到操场亲自参

5、与活动，同时了解情况，发现问题及时解决，并提高全体师生对大课间活动的重视程度。②体育老师职责：负责活动器材的提前准备；负责各班活动场地及进退场的安排；组织大课间活动的全过程；负责阳光活动的日常训练与运动技能的即时指导。⑤班主任职责：组织本班学生按时、按要求有序参加大课间活动，并做好阳光项目的班内分组工作，顾全点面，正确引导，让每个学生活动起来，培养学生体育兴趣。⑥副班主任职责：配合班主任组织本班学生按时认真参加大课间活动，并做好活动期间的安全管理工作，参与学生活动之中。2、安全保障。学校按班划定活动

6、区域，各班学生必须在指定活动范围内活动，防止出现活动区域不明或学生乱跑的混乱现象。 各正副班主任进行现场活动指导，并督促学生注意安全。3、激励措施。活动实行考核激励制度，充分调动师生参与大课间活动的积极性。将大课间活动列入班级平比考核中，对于开展大课间活动有特色的班级，学校将予以一定奖励。此外将教师的到位及管理情况列入师德考核中。4、活动创新。大课间活动有很大的自主性和灵活性，学校积极鼓励各年级在活动形式上创新，安排多种有益项目。各年级每学期安排1-2次的班际大课间活动比赛，丰富活动形式。鼓励各班级

7、自购体育器材，开展一个有特色的游戏活动；5、如有活动变化，学校会及时通知各班。雨天各班在教室内至少安排15分钟以上的室内活动，鼓励各班利用媒体欣赏音乐，放声高歌。河套中心小学2011年11月