孕期保健和健康教育对预防产后抑郁的疗效观察.doc

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1、孕期保健和健康教育对预防产后抑郁的疗效观察胡君玉2王力四丿11省达州市中心医院门诊产科635000摘要目的：探讨孕期保健以及健康教育对于预防产后的种种相关抑郁症状的重要性以及治疗方案。方法：采取实验组和对照组对比的方法从我院中选取300名产妇，将她们随机分为两组，对照组采用一般常规指导，实验组采用由专业产科医牛专门进行评估，运用一系列的专门设备仪器，全面的心理方面的教育,根据产后抑郁发牛的概率以及抑郁程度的比较，在产后抑郁病的发病率以及严重程度方面对产后12周的产妇进行详细比较。结果:产后抑郁发生率还有抑郁程度降表，两组差异有统计学意义，概率在小于0.05以下。结

2、论:孕期保健和健康教育对预防产后抑郁有重要的作用。关键词：孕期保健健康教育产后抑郁症孕期保健是指在孕妇怀孕期间和产后所应该做的一切有利于孕妇和产妇的保健行为，多食用有利于产妇和孩子的食物，还可以做做一些健康的运动，比如孕妇操，而且注意保健的适度，不能过量，正确认识和了解孕期保健，有利于患者的身体恢复和精神愉快。一、资料与方法1.1一般资料选取2013年1月到2014年1月在本院接受产前检查并分娩的300例孕妇作为研究对象，随机的实验组分配150人，对照组150人，两组孕妇孕周均为24至41周，年龄均在24到35之间，文化程度都是初中以上，没有精神病史，也没有其他的

3、内科并发症。1.2方法对照组150例采用常规的指导，也就是在她们入院待产，分娩至出院期间,进行简单的产期教育，母婴健康教育以及出院指导，实验组150例在常规指导下还要参加健康教育，孕期保健，从第一产检开始，会有专业的产科医生实时系统、全面的、有针对性的心理健康教育，对于情绪抑郁的患者、不良个性特征者作为预防产后抑郁症的重点对象，仔细记录，详细观察，普及健康有益于身心健康的活动，培养良好的有益于生产的健康心理指导，将有利的保健进行到底，根据产妇不同的健康状况可进行相应的安全健康指导治疗，让孕妇们学会自己释放压力,缓解不安情绪，吃好，睡好，心情好，保持一切都会好的积极

4、乐观的情绪。1.3评估方法我们通过问卷调查的方式仔细观察她们的神情、神态、语气、语调、状态、精神面貌、肤色等等方面，判断其是否抑郁以及抑郁程度。将对她们的问题也详细记录以及回答记录分析，我们用汉米尔抑郁量表17项版本评分来判断她们的抑郁程度。正常的不足7分，轻度抑郁的7到17分，中度抑郁18到24分，中度抑郁大于24分，产妇们产后的抑郁发病率以及严重程度方面，对空周后的两组产妇进行分析比较。二、结果对照组轻度□例，重度3例，总发病率为20%,实验组轻度3例，中度1例，重度0例，总发病率为3%,两组比较差异有统计学意义，概率小于0.05。三、讨论产后抑郁是产后非常常

5、见的一种心理障碍疾病，不过产后抑郁是一种良性的精神疾病，因为它是介于产后抑郁性精神病和产后忧郁之间的一种心理障碍，通常在产后几周就会出现各种不安症状，比如心情容易急躁，有时痛苦的想哭，甚至失眠，或者爱多睡觉，无法精神完全集中，容易感到疲惫，有时还会吃不下东西，甚至悲观厌世等等特征。随着社会竞争越来越激烈，人们的生活压力也越来越大，而且检测出这种病的技术提高，产后抑郁症的发病率也呈现了上升的趋势。产后抑郁症的病因比较复杂，社会压力、心理素质、个人抗压能力、牛活环境、遗传因素、身体的分泌系统等等⑴。健康教育是指通过人为的教育、告知、预防等手段，来改变她们的不良生活习惯

6、，让她们知道如何做才是正确健康的，才是有利于她们的产后恢复。传播健康积极向上的信息，对孕期进行正确价值观的认识教育还有保健技术的培训，对她们某些特定的行为进行纠正，通过一系列有效的预防措施宣传教育来帮助这些人，主动了解，追求健康，避免不利于身心健康的危险因素，预防疾病。定期的对孕妇进行健康教育，有利于提高孕妇的自身抗压素质，提高应急能力，还端正了孕妇及家庭对牛育所持有的正确态度，预防各种可能发生的状况，缓解孕妇的精神压力，体现了社会的关怀以及支持，从而有利于家庭的支持，可极大地降低产后抑郁症的发病率，提高产妇还有孩了的身体健康状况水平⑵。整个孕期的并发症、难产、剖

7、宫产是产后抑郁不可忽视的原因。由于分娩带来的巨大疼痛使得她们不适应、不知所措，使产妇感到紧张害怕甚至恐惧，导致身体和心理的强烈反映，造成了她们的心里不平衡，从而加大了诱发抑郁的可能。心理因素是产后抑郁发牛的比较重要的一个因素，产妇在怀孕期间通常都会担心自己的营养不够，从而影响胎儿的正常发育，担心孩子是否能顺利平安的产出，以及自己的身体状况是否良好，孩子是否健康，是否能让家人喜欢，还有自己牛产时是否安全，如何照顾好小孩，作为第一次当母亲这个角色，自己能否做好一切，种种疑问、压力都对产妇造成无形的巨大的甚至无法承受很是痛苦的压力，导致情绪反常，脾气不受控制，抑郁，焦虑

8、，对周围以