孕期保健和健康教育对预防产后抑郁的疗效观察

《孕期保健和健康教育对预防产后抑郁的疗效观察》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在学术论文-天天文库。

1、还要参加健康教育，孕期保健，从第一产检开始，会奋专业的产科医生实吋系统、全面的、有针对性的心理健康教育，对于情绪抑郁的患者、不良个性特征者作为预防产后抑郁症的重点对象，仔细记录，详细观察，普及健康冇益于身心健康的活动，培养良好的有益于生产的健康心理指导，将有利的保健进行到底，根据产妇不同的健康状况可进行相应的安全健康指导治疗，让孕妇们学会自己释放压力，缓解不安情绪，吃好，睡好，心情好，保持一切都会好的积极乐观的情绪。1.3评估方法我们通过问卷调查的方式仔细观察她们的神情、神态、语气、语调、状态、精神面貌、肤色等等方面，判断其是否抑郁以及抑

2、郁程度。将对她们的问题也详细记录以及冋答记录分析，我们用汉米尔抑郁量表17项版本评分来判断她们的抑郁程度。正常的不足7分，轻度抑郁的7到17分，中度抑郁18到24分，中度抑郁大于24分，产妇们产后的抑郁发病率以及严重程度方面，对11周后的两组产妇进行分析比较。二、结果对照组轻度11例，重度3例，总发病率为20%,实验组轻度3例，中度1例，重度0例，总发病率为3%,两组比较差异冇统计学意义，概率小于0.05。三、讨论产后抑郁是产后非常常见的一种心理障碍疾病，不过产后抑郁是一种良性的精神疾病，因为它是介于产后抑郁性精神病和产后忧郁之间的一种心

3、理障碍，通常在产后几周就会出现各种不安症状，比如心情容易急躁，有吋痛苦的想哭，甚至失眠，或者爱多睡觉，无法精神完全集中，容易感到疲惫，奋吋还会吃不下东西，其至悲观厌世等等特征。随着社会竞争越来越激烈，人们的生活压力也越来越大，而且检测出这种病的技术提高，产后抑郁症的发病率也呈现了上升的趋势。产后抑郁症的病因比较复杂，社会压力、心理素质、个人抗压能力、生活环境、遗传因素、身体的分泌系统等等［1］。健康教育是指通过人为的教育、告知、预防等手段，来改变她们的不良生活习惯，让她们知道如何做才是正确健康的，才是有利于她们的产后恢复。传播健康积极向上

4、的信息，对孕期进行正确价值观的认识教育还冇保健技术的培训，对她们某些特定的行为进行纠正，通过一系列奋效的预防措施宣传教育来帮助这些人，主动了解，追求健康，避免不利于身心健康的危险因素，预防疾病。定期的对孕妇进行健康教育，冇利于提高孕妇的自身抗压素质，提高应急能力，还端正了孕妇及家庭对生育所持有的正确态度，预防各种可能发生的状况，缓解孕妇的精神压力，体现了社会的关怀以及支持，从而有利于家庭的支持，可极大地降低产后抑郁症的发病率，提高产妇还有孩子的身体健康状况水平［2】。整个孕期的并发症、难产、剖宫产是产后抑郁不可忽视的原因。由于分娩带来的巨

5、大疼痛使得她们不适应、不知所措，使产妇感到紧张害怕甚至恐惧，导致身体和心理的强烈反映，造成了她们的心里不平衡，从而加人了诱发抑郁的可能。心理因素是产后抑郁发生的比较重要的一个因素，产妇在怀孕期间通常都会担心自己的营养不够，从而影响胎儿的正常发育，担心孩子是否能顺利平安的产出，以及自己的身体状况是否良好，孩子是否健康，是否能让家人喜欢，还冇自己生产吋是否安全，如何照顾好小孩，作为第•一次当母亲这个角色，自己能否做好一切，种种疑问、压力都对产妇造成无形的巨大的甚至无法承受很是痛苦的压力，导致情绪反常，脾气不受控制，抑郁，焦虑，对周围以为交往有

6、些抵触，形成心理障碍［3】。积极开展孕期保健，实施健康教育普及所奋家庭及重点怀孕的妇女，让孕妇从认识到深刻的了解到积极实施健康教育，保持乐观良好的精神状态冇利于身心健康。让产妇的家属细心照料产妇，饮食健康也要多加注意，加强产时教育，注重家人对她的心理支持，不管是医护人员还是家属都要重视产妇的一切微小情绪，耐心冋答疑问，帮助产妇更加安心的顺利的生产。所以孕期保健和健康教育对预防产后抑郁有很大程度的有益作用，用最恰当最有效的治疗方法。值得在以后的产后妇女中临床使用和推广。参考文献：［1】张秀花.临床心理健康教育对预防产后抑郁的作用［」］.河北

7、北方学院学报（自然科学版）,2012,03:98-99.［2】刘海静，孙贵平，刘迎军，付建英.孕期保健操及健康教育对预防产后抑郁临床疗效的观察［」］.中国妇幼保健,2012,35:5851-5852.［3】王亚军.孕期心理干预对预防产后焦虑、抑郁疗效观察［」］.中国健康心理学杂志,2014,05:665-666.