心理辅导设计.doc

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1、设计一堂心理辅导活动课。幼儿不良饮食习惯的危害一、活动目的：1、让幼儿知道哪些是不良的饮食习惯。2、让幼儿知道不良饮食习惯对人的身体有伤害作用。三、教学重点：使幼儿懂得按时吃早饭身体才会健康。四、活动过程：（一）、导入（出示幼儿健康课件:<<爸爸经常不吃早餐，后来得了胃病>>）。1、小朋友爸爸怎么了？他怎么得病的？这节课我们就来讨论一下不良饮食带来的危害。（二）、学习新课1、向幼儿介绍哪些是不良的饮食习惯。（1）不吃早餐匆忙上学。（2）看见油炸食品就嘴馋（3）嗜食甜食及甜味饮料（4）膨化食品每天爱不释手2、思考问题：（1）不吃早餐匆忙上学，对身

2、体有影响吗？（2）经常吃油炸食品，吃多了对身体有哪些危害？（3）长期吃甜食或喝甜味饮料，身体会出现哪些症状？3、引导幼儿交流讨论。（1）不吃早饭，容易是孩子白天在活动中没精神，注意力不集中，贪睡，影响学习活动。（2）实物油炸之前外表需要裹上一层面粉浆，在高温下，面粉里的维生素B1被破坏。所以长期吃油炸食品就缺乏维生素B1，油在高温下反复使用则会产生一种致癌物质的。（3）长期吃甜食及甜味饮料可能给幼儿带来精神方面的隐患。4、小结：小朋友这些不良的饮食习惯，都会给我们的身体带来一些危害，我们要养成良好的饮食习惯，按时吃早餐，少吃油炸食品，少吃甜食及

3、少喝甜味饮料，健康成长，快乐生活。（三）、总结：小朋友正处在生长发育的重要阶段，要合理膳食。过年或过节，有时大人一高兴，也会让小孩毫无节制的吃喝，这是很不负责任的。小朋友自己也要自觉地抵制，千万不要认为这是好吃好喝而无所谓。大家一定要记住，不良的饮食习惯有害健康。