动脉硬化闭塞症、血栓闭塞性脉管炎健康教育处方 (1).doc

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1、动脉硬化闭塞症、血栓闭塞性脉管炎1、慎起居，适寒暖、节饮食、暢情志、免劳累。适量患肢运动练习平卧位，患肢抬高45度，维持1~2分钟。然后坐起，患肢下垂床边2~5分钟，并作足部旋转。伸屈运动10次。最后将患肢放平休息2分钟。每次重复练习5回，每次3~4次。有助于促进患肢侧支循环建立，增加患肢血供。2、戒烟，坚持低盐低脂饮食，忌食苦寒、生冷、油腻食物。多食温热，高蛋白，易消化食物，如牛羊肉、山楂、荔枝、桂枝、薏仁赤小豆等；多饮水，多食水果蔬菜，保持大便通畅。3、保护患肢，防止外伤或挤压，注意保暖，严禁掏挖指、趾甲，穿着清洁、舒适、宽松、保暖鞋袜，不宜过紧过硬。冬季保暖禁用暖

2、水袋，避免烫伤及增加患肢耗氧而加剧疼痛，宜用厚棉袜包裹，勿用过冷过热的水泡脚。4、保持心情舒畅，解除心理压力，避免焦虑紧张情绪，转移注意力，多交谈、听音乐以缓解疼痛。5、若局部出现溃疡和坏疽应及时就医，不可妄投药物或者自行处理，以免造成严重后果。6、7、8、