关于各年龄段幼儿体育目标与简单策略.doc

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1、关于各年龄段幼儿体育目标与简单策略小、中、大班七大技能的目标要求班级项目要求每月完成一项注意事项小班：对列：初步学会听各种口令和信号并做出相应的动作。：小班的幼儿体质较弱，身体的基本活动能力比较差，自我控制力也较差，但善于模仿。所以体育活动要以简单为主，活动量较小（15—20分钟即可），游戏的情节比较简单，角色也是幼儿熟悉的，活动过程中，并没有太多的规则，幼儿也没有胜负概念，游戏完成就等于结束；走、跑：1．上体正直，自然协调地走，向指定方向持物或拖物走，在指定范围内四散走，互相不碰撞。2.能一个跟着一个走不掉队。学会几种简单的模仿走，在简单的障碍物中走。　3．能迈开步

2、子平稳地跑，双臂自然摆动；听信号向指定方向跑，能沿着规定路线跑，向指定方向持物跑。4．在指定范围内四散追逐跑，会走跑交替，能在成人的引导下调节跑速。跳：1.初步掌握简单的跳跃动作（向前跳、向上跳），能双脚同时用力蹬地起跳，动作连贯有节奏。2.能轻松自然地双脚向前行进跳、纵跳。初步掌握跨跳动作，跨跳过一定距离，体验跳跃的乐趣。3．能从25cm高处自然地跳下。投掷：1.能自然的向前方或远处挥臂投掷各种物体，有将物体投远的愿望；双手能向上、前、后抛球，体验投掷活动的乐趣。爬：1.熟练掌握手膝和手脚着地爬等基本动作，有一定速度并能较好地控制方向。2.掌握多种爬法，动作灵活、协

3、调。攀：　能在成人的鼓励下积极参加攀登活动。喜欢和同伴一起玩，能攀登低障碍物。钻：能在65-70cm高的障碍物下钻来钻去，身体不碰到物体。中班：队列：1．能听信号切断分队走，一路纵队跑。中班的幼儿体力智力及适应能力已经有了显著发展，有了一定的自我控制能力与空间概念，并有了合作意识与胜负观念，所以体育活动及游戏要相对复杂，活动量也增大（一般20—25分钟）。幼儿可以担当游戏中的重要角色；走、跑：1．能上下肢协调走，步调放开，均匀，摆臂自然协调，姿态端正。听信号有节奏地走、边速走或变方向走。　2．能有节奏的上下肢协调跑，落地较轻，懂得省力平衡跑的粗浅知识。控制自己的身体绕

4、障碍物跑。3.能快跑和在一定范围内四散追逐跑，能走跑交替（200米）（或慢跑），能远足（1.5公里）和一路纵队跑。4．能在宽20cm，高30cm的平衡木上走。跳：1．懂得跳跃时屈膝，前掌蹬地落起，落地轻并主动屈膝缓冲。能较熟练掌握助跑跨跳动作，落地时能不停顿往前冲。能熟练掌握单脚连续跳，动作连贯，节奏清楚。2．能自然摆臂连续纵跳触物，物体离幼儿举手指尖20cm。　3．会立定跳远，能双脚熟练地向前跳或在直线两侧行进跳；原地蹬地起跳触物，能从30—35厘米高处自然地跳下，落地轻；能助跑跨跳平行线，距离不少于40厘米；能双脚交替跳和短距离单足连续向前跳。投掷：1．掌握单手肩

5、上投远动作，注意上下肢体协调用力，挥臂速度快，击中较大的目标。能连续不断的拍球。2．能肩上挥臂投掷小沙包、纸镖等轻物，能自抛自接低（高）球或两人近距离互抛互接大球。能双手交替拍球。爬、滚能团身滚攀：能手脚协调熟练地在攀登架上爬上爬下。钻：1.能熟练协调地在60cm高的障碍物下钻进钻出。　2.学习侧面钻的动作。能钻爬过较长的障碍物，完善手脚、手膝爬行动作，灵活的调节速度和方向。大班：学前：队列：1．能听信号左右分队走。2．能听口令和信号做出相应的动作，能按信号迅速集合、分散、整齐列队、变化队形。3．排队走步时较好地一对一保持对形，节奏一致。大班的幼儿在体力智力与社会适应

6、能力等方面，发展都比较好,动作更加灵敏、协调，知识面也扩大许多,有一定的理解能力、控制能力与责任感，并有强烈的胜负概念与集体荣誉感。因此游戏活动动作增多，难度增大，内容更加丰富，游戏多以竞赛性及智力与体力相结合的游戏为主。走、跑：1．能走、跑交替300m，快跑30m，能在宽15cm，高40cm的平衡木上变换手臂动作（叉腰、平举、上举等）走。2．进行长距离远足活动，能步行2公里，连续跑1分半钟。　3．学习听信号变速，变方向走,步伐一致，能轻松自如地绕障碍曲线走。　4.能听信号变速跑或躲闪跑，跑步时摆臂正确而放松，蹬地有力，落地较轻，懂得一些提高跑速和调节跑速的方法。跳：

7、1．掌握跳跃动作，由高35cm处向下跳,起跳有力，落地轻稳，姿态优美。学习侧跳和向不同方向变换跳等多种跳跃形式.学习跳短绳。2．有良好的弹跳力，有强烈地提高跳跃距离或跳跃高度的愿望。会跳短绳并尝试　练习合作跳长绳。　3．会助跑跨跳，跳距不少于50cm；会助跑跳远，跳距40cm；能助跑屈膝，跳过垂直障碍，高度约40cm；能连续向前跳跃多个高40cm，宽15cm的障碍。投掷：1．投掷中有投远投准的愿望，注意全身协调用力，挥臂快速，控制投掷方向。2．能准确投掷动作，投准目标，提高手眼协调能力。钻、爬：1．提高钻爬能力，改进已掌握的钻爬动作，速度快而灵活。2