陕教版七上第1单元第4课第3框+完善真实的我(共15张PPT).ppt

陕教版七上第1单元第4课第3框+完善真实的我(共15张PPT).ppt

ID:50491380

大小:1.27 MB

页数:17页

时间:2020-03-09

陕教版七上第1单元第4课第3框+完善真实的我(共15张PPT).ppt_第1页
陕教版七上第1单元第4课第3框+完善真实的我(共15张PPT).ppt_第2页
陕教版七上第1单元第4课第3框+完善真实的我(共15张PPT).ppt_第3页
陕教版七上第1单元第4课第3框+完善真实的我(共15张PPT).ppt_第4页
陕教版七上第1单元第4课第3框+完善真实的我(共15张PPT).ppt_第5页
资源描述:

《陕教版七上第1单元第4课第3框+完善真实的我(共15张PPT).ppt》由会员上传分享,免费在线阅读,更多相关内容在教育资源-天天文库

1、第三课时完善真实的我歌曲《真心英雄》学习目标:1.掌握认识自我的方法和原则。2.了解自己的真实情况,针对他人对自己的各种评价,做出一分文为二的评价。人的美不在于外貌、衣服和发式,而在于他本身,在于他的心,要是没有内心的美,我们常常会厌恶他漂亮的外表。——奥斯特洛夫斯基名人名言猜一猜它们(这四幅图)是什么?为什么同一样东西会出现四种不同的模样呢?观看的角度不同。引申到看事物要全面,要从不同的角度去认识它,认识自己也如此。1、“认识自我”的重要性。心理健康的标准之一是个体能正确地认识自己并悦纳自己。自我,指对自己存在的觉察,既认识自己的

2、一切,包括认识自己的生理状况、心理特征以及自己与他人的关系等。自我主要包括:物质的我、社会的我、精神的我。认识自我的方法俗话说,有比较才有鉴别。比较法就是从自己与他人及自己的比较中来了解自己的能力、水平、在团体中的相对位置以及自己的发展变化的一种方法。与比自己优秀的人比,就会觉得人外有人,天外有天,从而找到差距,激发自己的动力;而与不如自己的人比,就会看到自己的长处,增强自信心。古人云,"以铜为镜,可以正衣冠;以史为镜,可以知兴衰;以人为镜,可以知得失。"通过比较,你可以发现自己的长处和不足,扬长补短。1.比较法2、他人评价法他人评

3、价法即是通过别人的评价反映来认识、了解自己的方法。自己做某件事,若总得到别人的肯定,那么自己在这方面就是比较优秀的。相反,就是比较差了。当然,对他人的评价,我们也不能全盘接受或全盘否定,但要注意:首先要特别重视与自己关系密切的人对自己的评价,因为他们对我们比较了解,评价也会较为全面、客观;其次,在大多数情况下要重视人数众多,异口同声的评价。有时,别人的意见我们的确难以接受,但"良药苦口,忠言逆耳",而且,俗话说,"当局者迷,旁观者清",所以,许多时候,自己还是要多听听别人对我们的评价,对别人的评价更要客观分析,虚心接受。3、内省法内

4、省法即是通过反省自己、分析自己来了解自己的方法。古人云,"吾日三省吾身",可见,反省自己对认识、把握自己是很有好处的。我们可以通过回答"我是谁"来反省、分析,并进而认识、了解自己。即将"我是……"补充成一句完整的话,并尽可能多的写,写的句子越多越好。原则上说,如果写出的句子少于7句,则认为是过于压抑自己,自己未能对自己有较为全面的认识。4、实践成果法这是通过活动的效果来了解自己的一种方法。例如,自己参加歌手大赛得了一等奖,则说明自己在这个方面的确有一定的能力或特长。但假如说,自己在某项活动上屡遭失败,但也不能轻信自己在这个方面的能力

5、是欠缺的。心理学上"自我意象"的研究表明,自己在某个方面没有取得良好的成绩,不是你没有这方面的能力,而是你认为自己在这方面的能力是欠缺的。5、测量法测量法可以分为生理测量和心理测量。通过生理的测量或检查,我们可以了解自己的生理状况。而通过心理的测量(大多是心理测验的测试)可以了解自己各方面的心理特征。包括像智力水平、人格特征、心理健康水平等等。通过一些较为成熟的、信效度较高的测验来了解自己的心理状况是一种比较科学、准确的方法。选用心理测验时必须在专业人员的指导下测验并解释结果,不要随意使用心理测验。自我介绍“我是谁”,以检查我们对自

6、己认识的情况。请同学们为自己列一张详细清单,并向全体同学介绍自己“我是怎样的一个人?”姓名:出生年月:容貌:身材:学业:娱乐:运动:习惯:人际交往:性格:你以为自己最大的优点是:

当前文档最多预览五页,下载文档查看全文

此文档下载收益归作者所有

当前文档最多预览五页,下载文档查看全文
温馨提示:
1. 部分包含数学公式或PPT动画的文件,查看预览时可能会显示错乱或异常,文件下载后无此问题,请放心下载。
2. 本文档由用户上传,版权归属用户,天天文库负责整理代发布。如果您对本文档版权有争议请及时联系客服。
3. 下载前请仔细阅读文档内容,确认文档内容符合您的需求后进行下载,若出现内容与标题不符可向本站投诉处理。
4. 下载文档时可能由于网络波动等原因无法下载或下载错误,付费完成后未能成功下载的用户请联系客服处理。