卧龙初中体育实践课教案.doc

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1、卧龙初中体育实践课教案　　课题　　复习队列队形、学习广播操《时代在召唤》预备节、第一节　　备课人　　张英军　　教　　学　　目　　标　　1、通过队列队形练习，培养学生严格听从口令和遵守纪律的良好习惯。　　2、学习第二套广播操预备节和第一节，基本掌握。　　3、逐步培养学生的自我控制能力和团队协作能力，纠正不良的身体姿势。　　教学重点　　学习第二套广播操预备节和第一节　　教学难点　　动作标准、整齐到位　　教学方法　　讲解示范法、纠正错误法、重复练习法　　教学时数　　1课时　　教具　　　 　课的结构　　教学内

2、容　　运动量　　组织教法要求　　时间　　次数　　　 　准　　备　　部　　分　　　 　　 　　 　基　　本　　一、体育委员集合整队，检查人数，　向　老师汇报。　　二、上课，师生问好！　　三、宣布本次课的任务。　　　 　　 　四、检查整理服装。　　　 　　 　五、安排见习生。　　　 　六、热身慢跑　　绕场地慢跑热身约400米。　　　 　　 　　 　组织方法：　　××××××××　　××××××××　　○◆　　×男生×女生○体委◆教师　　教学要求：　　1．整队要快、静、齐。　　2、体委口令正确、声音洪亮。　

3、　3．精神饱满，服装整洁（必须穿运动服）.　　根据身体状况安排见习生　　组织方法：　　部　　分　　　　　 　　 　基　　本　　部　　分　　　 　　 　　 　　 　　 　结　　束　　部　　分　　　 　　 　一、复习已学过的队列：　　１、立正、稍息、向右看齐、向前看、报数、三面转法；　　２、四路纵队和四列横队齐步走练习；　　３、队伍的解散与集合；　　　 　二、广播操《时代在召唤》　　1、学习预备节：（4×8）　　动作要领：　　1×8：1-8保持直立。2×8：1-4左臂侧上举，眼看左手；5-8右脚向侧前成弓

4、步，同时左臂经侧向内摆至前下举，眼看左手；3×8：1-4右腿原成并立，同时两臂侧上举，稍抬头；5-8还原成直立。4×8：1-8左脚开始踏步同时两臂握拳前后自然摆动，最后一拍还原成直立。　 　2、学习第一节伸展运动：(4×8)　　动作要领：　　1×8：１-两手向上冲拳（拳心向前）2-两列横队，在老师的带领下绕操场慢跑两圈（约　400米　）　　教学要求：1、队列整齐安静、步调一致。　　2、教师领跑、哨音指挥。　　练习方法及要求：　　１、在老师口令下统一练习；　　２、分组由小组长带领练习；　　３、听清楚口令

5、，注意力集中；　　４、互相观摩比赛；　　５、解散与集合要求做到快、静、齐。　　要求：1、动作认真，协调有力；　　2、步调一致、队列整齐。　　组织方法：　　四列横队，前后两臂距离左右两臂间隔成体操队形散开。　　€€€€€€€€　　€€€€€€　　　　　　‚　　教学方法：　　1、教师完整示范4×8拍（背面）；　　2、教师讲解并示范4×8拍，领做8×8拍；　　3、纠正错误动作，再领做8×8拍（镜面）；　　半蹲，同时两手向下冲拳3-起立，同时两手向上冲拳4-两手向下冲拳5-6左脚向前成弓步，同时两臂经前举至侧

6、上举（拳变掌），稍抬头7-8还原成直立。2×8：同第一八拍，但换右脚做。三、四个八拍：同第一二个八拍。　 　　 　　 　一、放松练习。　　　 　二、集合整队，小结本次课的完成情况。　　　 　三、布置课外作业。　　　 　四、宣布下课、师生再见。　　4、学生自喊自做4×8拍、教师观看指导。　　　 　教学要求：1、动作规范、有节奏感。　　2、认真练习、遵守纪律。　　　 　　 　　 　组织：原地放松，教师领做。　　小结：　　1、学生的掌握情况。　　2、纪律及出现的问题。　　作业：有时间多练习，能熟练的做每节操

7、　　同学们再见！（老师再见！）　　审阅　　　 　教　　学　　反　　思　　　 　　 　第一课时教学内容第二套广播体操《时代在召唤》教学任务学习广播体操《时代在召唤》预备节和第1节动作。部分教学内容、组织、方法、要求次数时间开绐部分1体育委员整队，检查人数，向教师报告。€€€€€€€€€€2师生问好！€€€€€€€€€€3宣布教学任务、检查服装、报数。€€€€€€€€€€4队列练习：立正、稍息、看齐、报数。€€€€€€€€€€5教学组织：成四列横队。　　　　　　　€3准备部分1准备活动。　１、扩胸运动２、

8、振背运动３、体侧运动４、肩绕环运动５、踢腿运动６、腹背运动７、膝关节运动８、踝腕关运动９、压腿运动１０、跳跃运动2教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。3教学方法：学生听口令集体练习。4教学组织：四列横队成体操队形站。（同上）8拍╳47基本部分《时代在召唤》（第1次课35分钟）（一）动作名称：预备节和伸展运动。（二）教学任务：学习广播体操《时代在召唤》预备节和第1节动作。（三）教学要求：冲拳有力，弹性屈伸，弓步蹬直，充分伸展。（四）教学重点：冲拳