做一个幸福的班主任 (2).doc

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1、做一个幸福的班主任海南省五指山市一小邢曾青　　　作为班主任,琐碎的事情太多,而,作为班主任的我们,在处理学生或者班级事务的时候,不仅要有耐心,在思考问题的时候,也要和别人不一样,因为和我们的相处孩子性格各异.,在同样一件事上，由于思维方式不一样，结局会大不相同。善于辩证地、超然地、达观地看问题的人，不论遇到什么坏事、难事或挫折，心里总会充满阳光，始终有一个平和的心态、快乐的心情；相反，习惯以消极、幽怨的思维方法看问题的人，遇事往往好钻“牛角尖”，解脱不出来，结果自寻出无尽的烦恼和不快，到头来只能为自己

2、编织痛苦的人生。　　一、要有一颗平常心,幸福的心　　在学校里，我们有许多“哭婆婆”式的班主任，不要过多的埋怨,心态要上进.,不要整天生活在怨言中——怨学生，怨家长，怨领导不公平，怨学校开会太多，等等，应怨尽怨，无所不怨。应该保持一个平和的工作心态,幸福的心态.这样工作才有劲.　　作为班主任的我们,要想提升幸福感，第一要改变的是我们的心态！不要有太多的指责和埋怨。没有谁那么幸运，总能碰到好学生，哪一个班都有差生；你的任课老师中有一个不负责任的，也许其他班的任课老师中有两三个都不负责呢……　　有一句话说“

3、重要的不是起一把好牌，而是把起到手的牌打好！　有一颗快乐的心,常做换位思考，会让自己心态变得轻松快乐许多。　　人们大多习惯于从自己的角度去思考问题，于是上面的矛盾就经常存在，谁都在要求对方，考虑自己，因为各自的立场不一样。那就让我们从改变心态开始吧！真的学会换位思考，你会发现生活豁然开朗！　　　二、尽全力，不苛求　　作为班主任俄我们,这个角色应该是超能的，几乎要无所不能——给学生谈话时是心理医生；布置教室时你得是工匠，大扫除时做监工；运动会之前你得是体育教练，文艺演出前你得是导演；学校有外出活动时你是

4、领队，开学收费时你是会计，收不齐时你得做临时保管；上课要做严师，下课要做益友,就像孙悟空一样,要有七十二般变化才行.不要太苛求去要求自己，岂不累惨？也不要太逞强，我们也是凡人，劝大家不要做超能班主任！该锻炼学生就锻炼学生，该求助家长就求助家长。保姆式的班主任学生不喜欢，黄牛式的班主任也早已不符合时代的要求。竭尽努力而不苛求圆满是理智的态度。　三、做自己的主人，学会给身体减压　　幸福是一种精神体验，如果只是身体劳累而大脑轻松，是不会影响幸福度的。身可以累，但不要让心累！在工作的时候,准备一个便笺本，随时

5、记下学校任务、班级杂事，包括自己的学习工作安排等等，1、2、3、4地列一串儿，能安排给学生的及时分发出去。完成一件打一个勾。这样保持大脑的轻松。给自己定一个原则：做事追求高效率，时间任务要分明。争取学校的事情在学校了，家里的事情家里了。下班不考虑工作，到校不考虑家庭。进出校门时，就是切换大脑时。保持大脑的单一，这样才能保证专注和集中。工作的过程中,不要要求完美,尽心尽力就好,平常心态对台一切,这样就不会太累.　　　总之,我想说：心沉静，爱才能升腾！太多的浮躁与牢骚，是因为有太多的诱惑和不平衡。放平心态

6、，提升境界，让自己精神高尚，[1] [2] 下一页