学生自我效能感及其培养.doc

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1、学生自我效能感及其培养自我效能感是班杜拉提出的一个概念，是指一个人对能成功地执行任何特定行动任务的期待，也叫功效期待。换句话说，自我效能感指个体能成功地执行特定情境要求的行为的信念。自我效能感影响着个体的行为。如果评定了一个人的自我效能感即让人们明确地预测成功地进行某一行动的能力，就能够预测他相关的行为。这表明一个人关于胜任的自我知觉和他实际上胜任地行动的能力之间存在着密切的联自我效能感影响着人们为自己设立的目标和愿意冒的风险，人们感知的自我效能感越强，选择的目标越高，在从事目标中的毅力也越强。相反，那些认为

2、自己缺乏应付牛活能力的人容易焦虑，可能形成回避倾向，面对逆境吋也容易抑郁，在应付不能控制的压力时免疫系统容易受到损害。相比之下，高自我效能感的个体能够坚持，轻易不放弃。自我效能感是自我概念的一个重要方面，因此提高学生的自我效能感也有助于改进他们的自我概念。培养学生良好的自我概念和自我效能感，总的來说有两个原则:（1）教师要以积极的态度对待学生;（2）耍让学生有成功的体验。这两个方面都能提高学生的自信心和动机水平，最终提高学生的学业成就。由于学生的自我概念和自我效能感受到教师很大的影响，因此，教师一定要以积极的

3、态度看待和对待学生。当学生取得成功时，要勉励他们继续努力，取得更大的成绩。当学生失败时，一定不要取笑或贬低,而是耍鼓励,给他们以积极的期待，教师耍以各种方式向学生表明''他们一定能取得进步和成功”。总之，在日常教育教学中，教师对每一个学生，耍像对待自己的孩子一样，给以关心、爱护、鼓励，让学生感到“在教师心冃中，他是一个好学生，一个能够取得进步和成功的学生。”学生的口我概念和口我效能感述受到口己成败经验的巨大影响，因此，教师还要在教育、教学中让学生经常体验到成功，在这方面教师可以充分发挥自己的聪明才智，使每个学

4、生都有成就感。具体来说，教师可以通过两种途径培养学生的口我概念形成，提高学生的自我效能感：（1）在课堂教学中进行集体干预；（2）对学生进行个别的心理干预。一、提高学生自我概念与自我效能感的教学干预（-）让学生经常体验成功学生亲身经历的成功和失败对他们自我效能感的影响最大。成功的经验会提高人们的自我效能感，多次失败会降低人们的自我效能感。不断地成功会使人们建立起稳固的自我效能感。在教学中可通过以下方法使学生经常获得成功的体验。1.教学要从学生的实际出发，建立适当的目标目标定得过高，学生经过艰苦的努力仍然达不到，

5、那么他们就不会产生成功的体验；反之，目标过低，即使达到了目标，也不会使学生产生能力感。例如，数学教学目标既包含数学知识方面的目标，又包含数学能力方而的目标。每个目标既包含了量的方面的要求，又包含了质的方面的要求，既有全局的总目标（如全书），又有局部的分目标（如•章或一节）。所以必须认真地研究数学教学的目标体系，要明确每节、每章或全书耍求学生掌握哪些知识，这些知识耍求掌握到什么程度？要培养学生哪些数学能力？这些能力要求掌握到什么程度，这些目标在课堂教学、课外作业、课堂考试屮应该如何体现等。2.要让学生充分参与教

6、学活动的过程，有亲历成功的机会例如，一些数学定理、公式，不要强加或灌输给学生，而要让他们亲自参与发现的过程。在学习完一章或数章后，教师耍发动学生自己做学习总结，使他们逐步认识到自己有总结归纳的能力；鼓励学生自己办数学墙报，鼓励同学之间自己开展数学竞赛等等。总之，有充分参与的机会，才有亲历成功的可能。1.给学生提供展示自己才能的机会每个人都有展示自己才能的欲望，充分满足这种愿望，有助于提高自我效能感。在教学中，教师要引导学生积极思考，鼓励学生竞争并II在竞争中给每个学生留下充分展示自己才能的机会。例如，解决一个

7、较难的数学问题时，教师应该留下充分的时间让学生独立思考并鼓励学生勇于发表自己的意见：解决这个问题应该从哪里入手？解决这个问题可能有哪些思路？如何想到这种思路？在各抒己见的基础上，还要发动学生来讨论、评价哪一种思路可能最好，为什么最好。对学生学习中出现的错误，要发动学生进行讨论，看看谁能找出错误之所在，能说出产生错误的根本原因，提出纠正错误的办法。总之，既鼓励竞争，又给每个人提供充分展示自己才能的机会。（二）组织交流、讨论，树立学习榜样观察学习对于自我效能感的形成也有重要的影响。一个学生看到与自己水平差不多的同

8、学解决了一道难题，会认为自己经过努力也可完成同样的任务，从而增强口我效能感。在教学屮，组织学生进行交流与讨论，创造一种进行观察学习的环境。例如，在学习的各个阶段，可以发动学生制定学习计划和学习目标，组织交流与讨论；可以组织学生总结、交流学习经验、学习方法；在解决问题的过程中，交流、讨论解题的思路与策略；组织学生交流讨论如何对口己的学习进行反思等。这些交流与讨论都会活跃学牛的思想，在讨论中，学牛既可看