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1、第20卷第3期邢台学院学报Vol.20.No.32005年9月JOURNALOFXINGTAIUNIVERSITYSept.2005学生的自我效能感对学习的影响及其培养潘乐英(浙江师范大学外国语学院,浙江金华321004)摘要:学生的自我效能感属于教育中的非智力因素,它对学生的学习产生着不可忽视的影响。通过介绍班杜拉的自我效能感理论,讨论学生的自我效能感对学习的影响,从五个方面探讨教师应如何在教学中培养学生形成良好的自我效能感。关键词:自我效能感;影响;培养中图分类号:G44文献标识码:A文章编号:1672-4658(2005)03-0107-03自我效能感(senseofself-effi
2、cacy)这一概念是由美国人的许多效能期待来源于观察他人特别是和自己差不心理学家班杜拉(A.Bandura)在1977年于《自我效能:关多的人的替代经验。如果看到和自己差不多水平的人通过于行为变化的综合理论》中最早提出的。之后自我效能感努力取得了成功,他们就会觉得自己也有这样的能力。反理论得到了丰富和发展,也得到了大量实证研究的支持。之,看到和自己能力不相上下的人遭遇失败,特别是付出很该理论是班杜拉社会学习理论的一个支柱,为学习动机理大的努力之后仍然失败了,会让他们降低自己的效能感,觉论注入了新的生机和活力,在教学中有着很大的理论与实得自己也没有成功的希望。这里有一个关键,就是他们所践指导意
3、义,已经成为教育界的一个前沿课题。观察的人跟他们自己的相似性。相似越强,那这些例子对一、自我效能感理论的基本内容他们的影响就越大。自我效能感指人对自己是否能够成功地进行某一成就(三)言语劝说行为的主观判断,是个体对自己在组织、执行行动,达到目这是一种试图凭借说服性的建议、劝告之类的言语来标的过程中的能力的判断和信念,是人对自己能够实施某改变人的自我效能感的一种方法。当面对任务的时候,个一行为的自信度和能力感。班杜拉指出,自我效能感不仅体被劝说他有足够的能力去完成时,个体的动力可能被激仅是对未来状态的估计,而且通过一些中介过程作用于个发。这种方法因其使用简便而极为常用。然而,依靠这种体的行为,
4、从而构成决定个体行为的一种内部原因。下面,方法形成的自我效能感不能持久,一旦面临困惑或难于处将对自我效能感理论做进一步阐释。理的情况时,就会迅速消失。研究表明,缺乏体验基础的言二、自我效能感的来源语说服在自我效能感形成方面的作用是脆弱的。班杜拉等人指出,影响自我效能感形成因素主要有四个:(四)生理和情绪状态(一)个人自身行为的成败经验心理和个体生理疲劳、疼痛都影响着个体的效能判断,这是对自我效能感形成的最有影响力的因素。成功能会使人感到难以胜任所承担的任务,影响到个体的效能信使效能期望提高,连续的失败降低效能期望。不断的成功念建立。情感唤起的水平越高对成就行为的妨碍就越大,会使人建立起稳固的
5、自我效能感,这种效能感不会因一时对成功的期待减弱。即强烈的激动情绪通常会妨碍行为表的挫折而降低,并且会泛化到类似的情境中去。成败经验现而降低自我效能期待。班杜拉在“去敏感性”的研究中对自我效能感的影响还受个体归因方式的左右,如果把成发现,当人们不为厌恶刺激所困扰时更能期望成功。功归因于外部不可控的因素就不会增强自我效能感;把失三、自我效能感的作用败归于外部不可控的因素也不一定就会降低自我效能感。(一)自我效能感影响着个体对活动的选择及对活动因此,个体的归因方式直接影响自我效能感的形成。的坚持性(二)替代性经验自我效能感水平高者倾向于选择富有挑战性的任务,[收稿日期]2004-10-10[作者
6、简介]潘乐英(1978-),女,浙江人,硕士研究生,研究方向:语用学及应用语言学.E-mail:plylinda@163.com·107·潘乐英:学生的自我效能感对学习的影响及其培养在困难面前坚持自己的行为,并付诸坚持不懈的努力,不断积极的承诺,并促进其学习胜任能力的发展。地挑战自我,超越自我,而自我效能感水平低的人则相反。(二)影响学生对待学习困难的态度影响人们行为选择的任何因素都会对个人成长造成影响。效能决定人们将付出努力的程度也决定着人们面对困(二)自我效能感影响着个体面对困难的态度,和对失难时的态度和在障碍面前的坚持性。当学生在学习遇到困败的归因分析难时,能否面对困难并勇于去克服它,
7、自我效能感是决定因自我效能感强的个体,把困难当作挑战。面对艰巨任素,只有当他们坚信自己有能力或者在别人的帮助下能克务的时候他们想像的是成功的场面,他们充满信心地去完服困难,他才会实施解决困难的措施,并为克服困难付诸坚成。即使失败了也会很快恢复过来,重新开始。而自我效持不懈的努力。而那些怀疑自己能力的学生,在遇到学习能感低的个体想的更多的是他们所要面临的困难和阻碍或困难,觉得自己没有能力完成的时候他们就会放弃,
