如何最有效的定制制定目标.ppt

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1、拼搏的动力——目标龙山中学高一培优班主题班会哈佛大学有一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查。对象是一群智力、学历、环境等条件差不多的年轻人，当初调查发现：27%的人没有目标；60%的人目标模糊；10%的人有清晰但比较短期的目标；3%的人有清晰且长期的目标。25年的跟踪研究结果，他们的生活状况及分布现象十分有意思。（1）那些占3%者，25年来几乎都不曾更改过自己的人生目标。25年来他们都朝着既定目标不懈地努力，25年后，他们几乎都成了社会各界的顶尖成功人士，他们中不乏白手创业者、行业领袖、社会精英。（2）那些占10%有清晰短期目标者，大都生活在社会的中上层。他们的共同特点是，那些短期

2、目标不断实现，生活状态稳步上升，成为各行各业的专业人才。如著名医生、知名律师、高级工程师和高级主管等等。（3）其中占60%的模糊目标者，几乎都生活在社会的中下层，他们能安稳地生活与工作，但都没有什么特别的成绩。（4）剩下27%的是25年来都没有目标的人群，他们几乎都生活在社会的最底层。他们的生活都过得不如意，常常失业，靠社会救济，并且常常都在抱怨他人，抱怨社会，抱怨世界。成功只有一个——按照自己的方式，去度过人生。将来你会遇到很多人，经历很多事，得到很多，也会失去很多，但无论如何，有两样东西，你绝不能丢弃，一个叫良心，另一个叫理想。来自《明朝的那些事儿》（推荐）制定三个层次的目标一、远大

3、的长期目标人生理想，没有理想支撑，人就失去进取动力，甚至生活动力。假如你看到的只是眼前的高考，那么你很容易怀疑学习的意义。一、长期目标1.我这一生最大的梦想是什么？2.我打算什么时候实现它？3.为实现这一梦想，我应该实际做些什么？二、具体而明确的中期目标美国财务顾问协会的前总裁刘易斯·沃克，有一次接受记者有关稳健投资方面的采访。聊了一会儿，记者问：“到底是什么因素，使人无法成功？”沃克回答：“模糊不清的目标。”记者请沃克进一步解释。沃克说：“在几分钟前，我就问你，你的目标是什么？你说，希望有一天可以拥有一栋山上的小屋，这就是一个模糊不清的目标。问题出在‘有一天’的表述不够明确，因为不够明

4、确，成功的机会也就不大。”接着，沃克又说：“如果你真的希望在山上买一栋小屋，你必须先找出那座山，算出小屋的价值，然后，考虑通货膨胀，算出5年后这栋小屋是多少钱。接着，你还必须算出，为了达到这个目标，每个月要存多少钱。如果真的这么做了，你可能在不久的将来，就会拥有一栋山上的小屋。但如果你只是说说而已，梦想就可能不会实现。梦想是愉快的，没有配合实际行动的模糊梦想，只是妄想而已。”二、中期目标1.我要考上哪所大学？2.这所大学录取分数线多少？我现在差多少？3.我哪方面不足，还需怎样努力？2015年广东各大高校最低分数简介二、强化中期目标1、找一样东西，把中期目标具体化。至于是什么东西，则由你自

5、己决定，只要它能给你坚持下去的力量就可以。2、假期，去你目标高校看一看，体验一下大学。3、多利用互联网信息，关注你目标高校的学校官方网站。三、细致可行的短期目标假设你英语可以考到100分，你希望考到120分。只是单纯提高20分，那么你永远做不到。一张英语试卷有好多题型，你要拿120分，说明你得分率为80%，那么你到每个题型中去找，看哪些题型没达到这个要求，还差多少？然后，你就知道你的具体目标是什么了。5分钟目标在接下来5分钟，我要做什么？背诵一段文章、一首诗歌、或是掌握几个单词……制定这样一个小小目标，然后在接下来5分钟里面，聚精会神努力完成，享受由此带来的点滴乐趣。时间就在嘀嗒嘀嗒中度

6、过，成功的喜悦也慢慢浸润我们的生命。1.短期学习目标考试语文数学英语物理/政治化学/历史生物/地理总分段考一段考二（目标）段考二(实际)(实际)段考三（目标）段考三（实际）期末(目标)期末(实际)2、短期生活目标A、去看一场演唱会或者参加cosplayB、突破去自己。尝试在学校去竞选担任学校干部；尝试去问老师问题；尝试去参加一次学校的歌手比赛或者朗诵比赛；C、培养一个运动爱好，打篮球、乒乓球甚至是跑步。D、在规定的时间内，看完一本课外书。E、去哪某一个向往已久的地方旅游。…………………………………………等等。（写好什么时候完成）不忘初心，方得始终1、把自己的目标，总结成一句话，贴在桌子上

7、，时刻提醒自己。2、完成一个目标，一定记得给自己庆祝和奖励。立即行动有同学经常以“今天状态不好”作为偷懒的理由，会告诉自己“等什么时候有了状态再去做”。你要把自己定的目标付诸于行动，才会带来状态，不行动只会带来恐惧。而克服恐惧最好的方式是行动。立即行动你害怕上课回答问题吗？马上举手，你恐惧便会一扫而光，万一你依旧拖拖拉拉，你会愈来愈不想回答问题。你害怕去找老师问问题吗？马上拿起一道题，到办公室问，你会发现这是一件十分轻松的事，如果你