习惯决定孩子的一生.doc

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1、希望确保孩子做到:一是每天10小时的充足睡眠;二是每天早晨起床后喝一杯温开水;三是每周读完1本课外书并且写出读书笔记;四是每天户外运动一小时,特别提倡与伙伴一起运动;五是有一个工具箱,勤于动手动脑;六是每天看电视和上网不超过一小时;七是在家里要有一个劳动岗位或负责的任务;八是学会设定目标和制定计划,并且检查落实;九是培养至少一项兴趣爱好;十是每天与父母面对面交流半小时以上。

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