习惯决定孩子一生

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1、习惯决定孩子一生千头万绪抓根本，习惯非常重要。好孩子往往就是有好习惯的孩子，失败的孩子往往是有许多坏习惯的孩子。所以给大家一个忠告“训子千遍不如培养一个好习惯”。     有的父母说“孩子乱花钱、上网、玩手机等等一些坏习惯屡教不改。”其实，孩子不是不知道这是坏习惯需要改正，但不采取科学的方法，孩子自己就管不了自己，这就是坏习惯在起作用。有的孩子四五岁需要喂饭，不是孩子自己不能吃饭，而家长过于溺爱孩子，导致孩子养成了坏习惯，按照国内外习惯，孩子1岁以后就可以自己吃饭，即使吃的满桌满脸都是，但也说明他们可以自己吃饭了

2、。可以说，让孩子养成几个好习惯，是父母给孩子最好的礼物。     那么，究竟什么是习惯呢？为什么好习惯成就孩子一生？什么是习惯？     根据定义，习惯是稳定的自动化的行为。而是否有习惯，最简单的检验方法就是你经常做的事情不做，会心理痒痒的。就像许多人出门没带手机就会很别扭，一些孩子考试时会一边紧张的思考一边转笔。     美国心理学家研究发现，人的一种行为动作持续21天就能初步形成一个习惯，90天的坚持就会形成一个稳定的习惯；伦敦大学研究发现养成运动、饮食的好习惯需要66天，最长需要250多天。     我们需

3、要培养哪些习惯呢？     1)自我管理的好习惯     吴牧天高二结束后在美国读高三，临行前爸爸送他一句话“金山银山不如一个好习惯”，并需要孩子每天写自我管理日记：包括今天的主题词，今天的收获与反思、教训与反思，明天的计划，并且每天都写一个小故事并让孩子发给他，全家一起分享，高三毕业他写了30万字的自我管理日记，父子俩都感到不可思议。但是吴牧天说，高三一年，大大提高了学习生活效率。可见吴牧天15岁时曾被绑架，完全靠自己自救成功与平时养成的好习惯有很大帮助。中学，的确是养成自我管理好习惯的最佳时期。     2)

4、道德习惯是一种重要的生存能力。     韩国前教育部部长文龙鳞先生曾说过，韩国银行招聘时怎么发现优秀的员工？他们会安排应聘者在集体宿舍生活几周，通过讲卫生、照顾别人、礼貌等各方面观察其表现，最后确实人选。 7    1995年，我主持过148名杰出青年的童年与教育的关系研究，发现他们之所以成为杰出青年，良好习惯与健康人格是最重要的原因。     科学家通常认为，成功是一种与生俱来的品质，随着时间的流逝，那种天才的光辉在某些人身上会愈发亮丽，而在另一些人身上则会逐渐黯淡。为什么呢？我们认为，在最终能成功的人身上具有

5、的特殊品质中，良好习惯与健康人格起着决定性的主导作用，而智商并非主要因素。那么，当代杰出青年所具有的良好习惯与健康人格是怎样的呢？     在148名杰出青年身上，集中体现出这样六种人格特点：自主自立精神，坚强的意志力，非凡的合作精神，鲜明的是非观念和正确的行为，选择良友，以“诚实、进取、善良、自信、勤劳”为做人的基本原则。     举例说明，他们在童年时，如果未完成作业而面对游戏的诱惑，60.13％的人“坚持认真完成作业”；66.8％的人非常喜欢“独立做事情”；79.73%的人对班上不公平的事情“经常感到气愤”

6、；而54.05％的人“经常制止他人欺负同学的行为”。     怎样培养好习惯？     1)提高认识，激发动机，引导孩子对养成某个习惯产生兴趣、认同和信心。     儿童时期最好的教育莫过于养成良好的习惯。一个好习惯很可能使人走向成功。     国际奥委会中国事务首席顾问李红在接受记者采访时曾说过，现在的成就源于在清华时养成的好习惯。     李红毕业于清华大学土木工程系，后留学于美国并获得哈佛大学MBA学位。2003年受聘于国际奥委会，任国际奥委会驻中国首席代表，成为进入国际奥委会高级行政管理层的第一位中国人。

7、     清华一直坚持着对体育运动的推崇，每天下午四点钟喇叭都会广播——为祖国健康工作50年，每个清华人都会出去锻炼身体。李红也不例外，每天下午4点，肯定会出现在清华的操场上，一圈又一圈地跑步，直到今天仍坚持锻炼的习惯。在采访时，她曾说：“7体育锻炼让人拥有意志力，意志力不是坐那儿想出来的，对于我来说参加比赛，比如在跑步中身体到达极限下脑子里那个声音告诉我再坚持一下，这个声音就是人生最宝贵的毅力支持，你遇到重大打击完全不知道该怎么办的时候，你脑子里面想起来还是这个声音。有人说体育上娇气的女孩在工作中可能也有点娇气

8、的表现，对我来说很多困难的时候第一反应都是跟我在运动场上的第一反应是一样的。”     2)明确行为规范，让孩子对养成某个良好习惯的具体标准清清楚楚。     我一直强调要培养孩子好习惯，可是孩子小啊，他不知道什么是好习惯，这就需要我们把某个好习惯的具体标准给孩子讲的清清楚楚，或是做好示范。     这一点在《弟子规》体现的非常好。比如：出必告，反必面。这句话的直接意思是