科教版体育与健康五年级第13周教案上册.doc

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1、蒲掌中心校学程导航年级五学科体育主备人王小波使用人内容1、支撑击掌2、爬云梯时间学习目标1、掌握支撑击掌与爬云梯的动作方法。2、学会安全的运动，知道保护自己，培养安全意识。学习重点难点重点：爬云梯时手脚协调配合难点：学会用最省力的方法运动课前准备检查器械是否牢固课时安排1导学过程思考与调整一、课堂常规1、体育委员整队，报告人数2、检查学生服装，安排见习生3、宣布本节课的学习任务二、专项准备活动：1、慢跑2、热身操（1）前踢腿跑、后踢腿跑  （2）高抬跑、行进间扩胸运动 （3）行进间腰部运动、行进间正压腿  （4）行进间

2、侧压腿三、合作探究、掌握技能（一）、支撑击掌游戏价值：提高支撑能力和腹肌力量游戏提示：1、身体挺直，双腿并拢。注意不要塌腰。2、移中心至一只手支撑，另一只手和伙伴击掌。3、看谁在30秒的时间内击掌的次数多。（二）爬云梯游戏提示：1、两手抓在前后杠上，交替前移。2、每次前进一个框。保护与帮助：1、云梯下放好垫子。2、云梯下站一到两位学生，若有同伴下落迅速将其接住，以免受伤。四、结束部分1、宣布下节课进行评分比赛，下去后要复习巩固。2、呼吸放松，下课，归还器材。场地设计：检查器械，准备器材：大垫子四块课后反思：蒲掌中心校学

3、程导航年级五学科体育主备人王小波使用人内容运球急停急起时间学习目标1、通过学习，让学生了解运球急停急起的作用，培养学生积极参与学习篮球的兴趣。2、通过本节课复习让90%以上学生比较熟练的掌握原地高低运球的动作技术，80%学生在行进间运球的基础上初步掌握运球急停急起时跨步急停的动作技术以及对球的控制。3、通过练习让学生在练习中体验成功的快乐，培养学生的自信心。学习重点难点重点：跨步急停的动作要领以及急停时低运球。难点：上下肢的协调配合以及对球的控制。课前准备准备好教学器材课时安排1导学过程思考与调整一、课堂常规1、体育委

4、员整队，报告人数2、检查学生服装，安排见习生3、宣布本节课的学习任务二、专项准备活动：a、慢跑b、边慢跑边听哨音做急停练习c、球性练习地上滚球、胯下绕球、踢腿绕球、腰部绕球、颈部绕球、双手互拨球三、合作探究、掌握技能（一）、篮球：复习原地高、低运球动作要领：运球时以肘关节为轴，五指自然张开，用手指按拍球正上方，低运球球要低于自己的膝部，高运球球要高于腰部低于胸部。运球时眼睛看前方，异侧臂护球。（二）、篮球：运球急停急起动作要领：运球急停时身体重心下降，身体后移，运球手按拍球的上方稍靠前，使球与地面垂直反弹，用异侧臂和身

5、体保护球，急起时，后脚蹬地，上体前倾，重心前移，同时运球手按拍球的后上方。1、徒手练习2、有球练习3、组织比赛（三）组织教法1、教师做完整动作示范，同时设疑：运球急停急起在什么情况下使用？2、组织学生回答，并且让学生了解运球急停急起是在快速运球不能突破防守的情况下运用的突破技术。3、组织学生练习徒手跨步急停和急起动作。4、组织学生进行持球跨步急停和急起抢位置练习。5、组织学生进行有节拍（1、2、123）的运球急停急起练习。6、组织学生进行看障碍物急停急起运球练习。7、组织优秀学生展示。8、组织学生进行急停急起运球比赛。

6、四、结束部分1、放松整理a上肢拉伸b俯背拉伸c下肢拉伸d全身拉伸2、小结、交流3、收回器材，师生再见场地设计：准备好器材：小篮球5个课后反思：蒲掌中心校学程导航年级五学科体育主备人王小波使用人内容1.复习高低运球2.复习跨步急停，学习跳步急停时间学习目标1、通过教学，培养学生对篮球的兴趣；2、通过学生练习，掌握高运球、低运球的动作方法初步掌握急停的动作方法及要领3、通过学生练习，培养学生对篮球运动的鉴赏能力，培养集体荣誉感、体验成功感；学习重点难点重点：降重心、停稳难点：行进间急停动作以及控制身体平衡。课前准备准备好教

7、学器材课时安排1导学过程思考与调整一、课堂常规1、体育委员整队，清点人数。并向教师报告。2、师生问好，宣布本课的教学内容和目标，以及注意事项。二、热身操一共9节[4×8节拍]1、头部运动2、扩胸运动3、肩部运动4、背运动5、正压褪运动6、侧压腿运动7、膝关节运动8、手腕踝关节运动要求：手臂、上下侧要伸直、踢腿时前踢。任务：使学生充分热身开，避免后面的运动中受伤。三、合作探究、掌握技能(一)．复习高低运球教学任务：学生基本掌握原地和行进间高低运球的动作方法与要领(二).学习跳步急停动作方法：跑动中用单脚或双脚起跳，使双脚

8、稍有腾空。上体稍后仰，两脚平行或前后落地（略宽于肩）形成进攻基本站立姿势。动作要点：落地时动作轻盈，身体在空中稍向任何一个方向自然侧转，以缓和前冲速度。落地后迅速降低重心，保持身体平衡。（三）跳步急停教学步骤：1.教师讲解示范跳步急停的动作方法与要领2.学生原地模仿正确动作，体会动作要领3.结合跨步急停，在向前跑动中交替做两种急停