体育与健康测试项目策划规则与评定标准.doc

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1、附件1：东营市初中学生学业考试体育与健康测试项目规则及评定标准一、身高1、场地器材身高测量计。使用前应校对0点，以钢尺测量基准板平面至立柱前面红色刻线的高度是否为10.0厘米，误差不得大于0.1厘米。同时应检查立柱是否垂直，连接处是否紧密，有无晃动，零件有无松脱等情况并及时加以纠正。2、测试方法19/19受试者赤足，立正姿势站在身高计的底板上（上肢自然下垂，足跟并拢，足尖分开成60度角）。足跟、骶骨部及两肩胛区与立柱相接触，躯干自然挺直，头部正直，耳屏上缘与眼眶下缘呈水平位。测试人员站在受试者右侧，将水平压板轻轻沿立柱下滑，轻压于受试者头顶。测试

2、人员读数时眼睛应与压板水平面等高进行读数，记录员复述后进行记录。以厘米为单位，精确到小数点后一位。测试误差不得超过0.5厘米。3、注意事项（1）身高计应选择平坦靠墙的地点放置，立柱的刻度尺应面向光源。（2）严格掌握“三点靠立柱”、“两点呈水平”的测量姿势要求，测试人员读数时两眼一定与压板等高，两眼高于压板时要下蹲，低于压板时应垫高。（3）水平压板与头部接触时，松紧要适度，头发蓬松者要压实，头顶的发辫、发结要放开，饰物要取下。（4）读数完毕，立立即水平压板轻轻推向安全高度，以防碰坏。（5）测量身高前，受试者应幸免进行剧烈体育活动和体力劳动。二、体重

3、1、场地器材杠杆秤或电子体重计。使用前需检验其准确度和灵敏度。准确度要求误差不超过0.1%，即每百千克误差小于0.1千克。检验方法是：以备用的10千克、20千克、30千克19/19标准砝码（或用等重标定重物代替）分不进行称量，检查指标读数与标准砝码误差是否在同意范围。灵敏度的检验方法是：置100克重砝码，观看刻度尺变化，假如刻度抬高了3毫米或游标向远移动0.1千克而刻度尺维持水平位时，则达到要求。2、测试方法测试时，杠杆秤应放在平坦地面上，调整0点至刻度尺水平位。受试者赤足，男性受试者身着短裤；女性受试者身着短裤、短袖衫，站在秤台中央。测试人员放

4、置适当砝码并移动游标至刻度尺平衡。读数以千克为单位，精确到小数点后一位。记录员复诵后将读数记录。测试误差不超过0.1千克。3、注意事项（1）测量体重前受试者不得进行剧烈体育活动或体力劳动。（2）受试者站在秤台中央，上下杠杆秤动作要轻。（3）每次使用杠杆秤时均需校正。测试人员每次读数前都应校对砝码标重以幸免差错。三、800米或1000米跑1、场地器材400米19/19标准田径场跑道，发令旗一面，口哨一个，秒表若干块。秒表使用前，应用标准秒表校正，每分钟误差不得超过0.2秒。（标准秒表选定，以北京时刻为准，每小时误差不超过0.3秒）2、测试方法受试者

5、10人一组进行测试，站立式起跑。当听到“跑”的口令后开始起跑。计时员看到旗动开表计时，当受试者的躯干部到达终点线垂直面时停表。以分、秒为单位记录测试成绩，不计小数。3、注意事项（1）测试人员应向受试者报告剩余往返圈数，以免跑错距离。（2）测试人员应告知受试者在跑完后应接着缓慢走动，不要赶忙停下，以免发生意外。（3）受试者不得穿皮鞋、塑料凉鞋、钉鞋参加测试。（4）对分、秒进行换算时要细心，防止差错。四、立定跳远1、场地器材沙坑、丈量尺。沙面应与地面平齐，如无沙坑，可在土质松软的平地上进行。起跳线至沙坑近端不得少于30厘米。起跳地面要平坦，不得有坑凹

6、。2、测试方法19/19受试者两脚自然分开站立，站在起跳线后，脚尖不得踩线（最好用线绳做起跳线）。两脚原地同时起跳，不得有垫步或连跳动作。丈量起跳线后缘至最近着地点后垂直距离。每人试跳三次，记录其中成绩最好一次。以厘米为单位，不计小数。3、注意事项（1）发觉犯规时，此次成绩无效。三次试跳均无成绩者，应同意再跳，直至取得成绩为止。（2）能够赤足，但不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋参加测试。五、掷实心球1、场地器材长度在30米以上的平坦场地一块，地质不限，在场地一端划一条直线作为起掷线。实心球若干，测试球重为2千克。2、测试方法19/19测试时受试者站在起

7、掷线后，两脚前后或左右开立，身风光对投掷方向，双手举球至头上方稍后仰，原地用力把球投向前方掷出。如两脚前后开立投掷，当球出手的同时后脚可向前迈出一步，但不得踩线。每人投掷三次，记录其中成绩最好的一次。记录以米为单位，取一位小数。丈量起掷线后缘至球着地点后缘之间的垂直距离。为了准确丈量成绩，应有专人负责观看实心球的着地点。3、注意事项（1）受试者需原地投掷，不得助跑。（2）如受试者前后开立投掷，当实心球出手的同时后脚可向前迈出一步，但不得踩线。（3）发觉踩线等犯规时，则此次成绩无效。三次均无成绩者，应同意再投，直至取得成绩为止。附件2：东营市初中学

8、生学业考试体育与健康测试分值表19/19单项得分男生女生身高标准体重1000米跑(分秒)立定跳远(米)掷实心球(米)身高标准体重800米