我是中学生了—苏教版.ppt

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1、鹰的再生三、心理调适老鹰是世界上寿命最长的鸟类，年龄可达70岁。要活那么长的时间，它在40岁时必须做出困难却重要的决定。当老鹰活到40岁时，它的爪子开始老化，无法有效地捕抓猎物。它的嘴变得又长又弯，几乎碰到胸膛。它的翅膀变得十分沉重，使得飞翔十分吃力。它只有两种选择：等死，或经过一个十分痛苦的更新过程。150天漫长的操练，它必须很努力地飞到山顶。在悬崖上筑巢，不得飞翔。老鹰首先用它的嘴击打岩石，直到完全脱落，然后静静地等候新的嘴长出来。它会用新长出的嘴把指甲一根一根地拔出来。当新的指甲长出来后，它便把羽毛一根一根地拔掉。5个月以后，新的

2、羽毛长出来了。老鹰开始飞翔，等待再过30年的岁月!生活不可能处处适应你但你确必须处处适应生活启示：如果你无法改变环境,唯一的方法就是改变你自己。*受人欢迎的小秘方1一张会笑的脸，如同会跳的心一样重要!!!你更喜欢谁受人欢迎的秘方2永远避免正面的争论与冲突！宽容的对待别人的缺点*受人欢迎的小秘方31．真诚、及时，适度2．具体提示：多赞美那些不受注意的同学赞美受人欢迎的秘方4不要忘记别人的姓名，不要让别人忘记你的名字（1）一种最简单、最明显、最重要的获得好感的办法，那就是记住他人的姓名，使他人感觉重要。（２）多数人不记得姓名，只是因为他们没

3、有下必要的功夫与精力把姓名牢记于心。受人欢迎的秘方5学会倾听学会尊重生活环境（生活方式，习惯，范围）人际关系上（范围-师、生，技巧）学习上(环境，方法，动力，内容)心理上的不适应（失落，自卑~）不适应的表现1、建立积极的自我心态----“我能行”“我很不错”2、合练安排每天的课程，培养兴趣，该玩的时候好好玩，该学的时候认真学3、注重平时积累，不要临时恶补，吸取经验4、多和老师、同学聊，真诚的请教良好的心态用最少的悔恨面对过去，用最少的浪费面对现在，用最多的梦面对未来！静的还是动看则静，不看则动可能吗？那个女人是真实的还是拼图里的？柱

4、子是圆的还是方的？如尔的幻觉数数看，有几个黑点？看鹿身后的树林你能看见站立的拿破仑吗？猫和老鼠玩捉迷藏身体的紫罗兰你见过上帝吗？旋转的圆圈两个不同性别的腿