背越式跳高 (2).doc

《背越式跳高 (2).doc》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、初一年级跨越式跳高单元教学计划单元学习目标运动参与：学生能积极主动地投入到练习中去运动技能：建立跨越式跳高的技术概念，掌握跨越式跳高的动作方法和技能，会欣赏评价，知道保护与帮助的方法身体健康：通过跳高练习可以发展学生的速度力量、协调性和跳跃能力心理健康：培养坚毅、勇敢的拼搏精神和果断、顽强的意志品质，树立展示自我的信心社会适应：培养同学之间相互合作和交流以及与人交往的能力，树立安全意识单元内容1．体验练习跨越式跳高的依次过杆动作、素质练习2.短程助跑与起跳结合过一定高度牛皮筋的跨越式跳高3．全程助跑过牛皮筋的跨越式跳高（会丈量步点）4.全程助跑过横杆的跨越式跳高和

2、考查学时学时目标学时内容学时重难点教与学的主要策略11.知道跨越式跳高的基本动作2.发展学生力量、协调等素质，提高协调能力3．克服惧怕心理，培养坚毅，果敢的意志品质1．体验不同形式的跳跃动作2．模仿过杆动作3．素质练习：柔韧、力量重点：起跳腿与摆动腿依次过杆难点：助跑起跳动作连贯1.探究学习2.知识传授3.教师示范完整动作4.分组练习，教师巡视辅导6.学生展示，师生共同点评7.素质练习21．进一步学习技术动作，提高动作的质量2．提高动作协调和和快速蹬伸能力2．培养合作精神，感受互助学习的乐趣，体验超越自我带来的快乐1.辅助练习2.体验落地缓冲、内旋下压动作，学习帮

3、保方法3.完整技术练习4．素质练习：速度、柔韧重点：助跑、起跳动作连贯，过杆屈膝缓冲难点：摆动腿过杆后内旋下压，带动上体内转1．专项辅助练习2．教师示范讲解：落地缓冲、摆动腿内旋下压动作3．分组体验、教师巡视辅导4．分组（分层次）进行完整技术练习，教师巡视指导5．学生展示，师生共同点评6．素质练习31．学会步点的丈量方法，能用全程助跑完成跨越式跳高的完整动作2．提高学生的弹跳力、协调性、灵敏性3．让学生体验成功带来的愉悦心情1.学会丈量步点的方法2.用正确的步点：全程助跑跳过橡皮筋3.素质练习重点：步点准确、起跳坚决果断难点：起跳准确有力、助跑有节奏1．讲解“跑步

4、法”测步点方法2．分组进行量步点练习，教师巡视辅导（重点弱组）3．分组完整练习，教师巡视4．学生展示，师生共同点评5．再分组练习，改进技术6．素质练习41．了解规则，安全教育2．通过比赛提高学生的自信心、竞争力和调节情绪的能力，战胜自我，体验成功乐趣3．促进心理健康水平的提高1．知道跳高比赛的主要规则2．跨越式跳高考查重点：教学比赛的组织难点：把所学技术运用到比赛中1．介绍跳高有关规则，加强安全意识教育2．按能力分组，先练习3-5次，再开始比赛3．教师巡视，让每个学生都体验取得成功的喜悦4．师生共同点评课时教学计划教学内容1.初步掌握跨越式跳高技术动作（4～1）2

5、.素质练习教学目标1．运动参与：积极参与，主动的学习和锻炼，充分享受运动带来的乐趣2．运动技能：通过尝试性练习，初步掌握跨越式跳高的基本动作技术3．身体健康：发展身体的灵敏、协调性和下肢力量、弹跳力4．心理健康：发扬团队协作，增强学生的自信心和勇于挑战的良好心理品质5．社会适应：建立和谐的人际关系，克服惧怕心理，培养坚毅、果敢的意志品质，提高学生的交际能力重难点重点：起跳腿与摆动腿配合协调，依次过杆难点：助跑、起跳动作连贯、协调，落地有缓冲步骤学练内容教法指导学法指导组织形式运动负荷时间次数强度开始部分课堂常规1.教师观察整队情况2.听体委报告3.师生问好4.宣布

6、内容提出要求加强安全教育1.体委整队检查服装人数2.向老师报告3.向老师问好4.认真听讲记住要求落实到行动♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂▲准备部分1．慢跑热身（规定路线）2．徒手操（行进间）：扩胸运动体转运动腹背运动腰部运动膝、踝部运动3．专项练习（队形同2）： 柔韧性练习   正踢腿   侧踢腿★要求:慢静齐值日学生领跑★口令指挥★要求：动作有力、舒展★口令指挥★要求：腿要摆直动作整齐◆认真听讲记住要求积极跑动◆练习认真动作有节奏有力、到位◆主动跟随积极模仿练习♂♂♀♀♂♂♀♀♂♂♀♀♂♂♀♀▲教师圈内指挥（2、3内容队形）432111中

7、中中1.探究学习：★语言引导鼓励尝试◆发挥想象大胆创新♂♂♂♂♂♂♂♂▲15小基本部分遇到障碍如何通过（每组发根牛皮筋）2.知识传授：跳高的发展我国跳高史的辉煌3．教师示范：跨越式跳高（完整～慢动作～完整）4.模仿、体验练习：（牛皮筋、小折垫）（40～60cm）（1）2～3步助跑过杆练习（2）5～7步助跑过杆练习（3）分组展示（动作好、差搭配展示）（4）点评5.健康超市（自选2～注意安全★总结归纳引出主题激发学生民族荣誉感★提示学生带着问题观察、思考问题：起跳后如何保持身体平衡？过杆落地动作是怎样的★介绍练习内容★练习要求（分层次）：动作正确动作正确连贯★组织分组

8、指导练习巡