学会交往 沟通你我.ppt

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1、恒河猴的社交剥夺实验课程框架一、人际交往的重要性二、把握人际交往的风向标三、人际交往的秘诀一、人际交往的重要性（一）人际交往与心理需求（二）人际交往与个人成功一、人际交往的重要性（一）人际交往与心理需求v人际交往是一种心理需要v人际交往的需要如果得不到满足，会影响心理健康一、人际交往的重要性（二）人际交往与个人成功v个人的成功需要他人的帮助如：比尔·盖茨的个人成功与人际交往的例子。课程框架一、人际交往的重要性二、把握人际交往的风向标三、人际交往的秘诀二、把握人际交往的风向标在与他人进行交往的过程中，你遵循着哪些原则？哪些原则是正确的？哪些原则是错误的？二、把握人际交往的风

2、向标（一）平等原则——和谐交往的保障（二）尊重原则——人际交往的前提（三）真诚原则——延续和发展人际交往的保证（四）互惠原则——维系人际交往的保证二、把握人际交往的风向标（一）平等原则——和谐交往的保障v在人际交往的过程中，人与人之间要互相尊重，对待所有的人都要一视同仁二、把握人际交往的风向标（二）尊重原则——人际交往的前提v向他人传达善意的信息v不侵犯对方的隐私v尊重对方的人格二、把握人际交往的风向标（三）真诚原则——延续和发展人际交往的保证v关心、帮助他人而不求回报v直抒己见而不是口是心非v有宽广的胸怀二、把握人际交往的风向标（四）互惠原则——维系人际交往的保证v人际

3、交往是双向的行为，双方都应有付出和回报v交往双方的付出和回报保持在平衡状态，有利于交往的维持课程框架一、人际交往的重要性二、把握人际交往的风向标三、人际交往的秘诀三、人际交往的秘诀两个学生一组，进行角色扮演：p第一次与别人见面，你会说些什么？p与熟人相遇，你们如何进行交谈？p当朋友让你陪他/她去买东西，但是马上就要期末考试了，你还有很多功课没有复习，你会如何拒绝？讨论v怎样给别人留下良好的第一印象？v在与他人交往的过程中应注意什么？v当对方提出了不合理的要求，如何巧妙地拒绝？三、人际交往的秘诀（一）留好第一印象（二）展示魅力微笑（三）学会有效倾听（四）巧妙表达拒绝三、人际

4、交往的秘诀（一）留好第一印象v首因效应v首因效应在人际交往中的作用与启示三、人际交往的秘诀（二）展示魅力微笑微笑是人际交往的通行证。v微笑可以表达善意，缩短人与人之间的心理距离v微笑可以赢得美好的第一印象v微笑可以缓和冲突、化解矛盾三、人际交往的秘诀（三）学会有效倾听v善于倾听者人际关系更融洽v倾听他人可以让对方感受到尊重和重视三、人际交往的秘诀（四）巧妙表达拒绝v不拒绝他人的原因◆怕丢面子◆过分在意别人的评价◆缺乏自信v不能一味地迁就别人，要懂得说“不”◆拒绝别人时，要注意技巧◆鼓励自己说“不”健心活动：瞎子与瘸子v请5名同学选择自己信任的同学组成一组v每组两名同学，一

5、人蒙上眼睛扮演瞎子，一人单腿走路扮演瘸子v5组同学进行比赛v参加比赛的同学谈谈自己的感受v没参加比赛的同学想一想“如果你参加比赛，如何才能与同学更有效地合作？”心理驿站：人际交往能力测验你的人际交往能力如何呢？测一测你的人际交往能力。课后思考在日常人际交往中是否运用了今天讲的技巧？今后应该如何做？