鱼跃前滚翻技术与运用.ppt

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1、《体育与健康》···前滚翻麻田中学张景想一想情境导入设疑：在平地上，是方的东西容易滚还是圆的？前滚翻：动作要领蹲撑，两腿蹲直，同时曲臂、低头、提臀、团身向前翻滚。教学过程学习与练习秘诀：一蹲、二撑、三低头团身抱膝像圆球12345教学过程学生尝试练习与分组练习①双手撑地，腿蹬伸②团身滚动练习。③腿夹篮球练习。④滚动蹬地。完整前滚翻练习。5、学生展示学习与练习教学过程错误动作与纠正方法蹲撑，现象：两手支撑过远两手撑垫，两脚蹬地纠正方法：使两手与膝关节在同一垂直面分解动作之一易犯错误教学过程分解动作之二学习与练习屈臂，低头，使头后部

2、、肩、背、腰依次着垫。现象：砸垫纠正方法：使其头、肩、背、腰依次着垫现象：头顶垫子纠正方法：使头后部着垫易犯错误教学过程分解动作之三背部着垫时抱小腿团身。现象：身体松散。纠正方法：大腿与胸之间夹小布球，使其身体团紧。易犯错误学习与练习教学过程跟上体成蹲撑。现象：坐于垫上。纠正方法：胸部积极、主动地于大、小腿靠拢。易犯错误分解动作之四五学习与练习教学过程3、保护与帮助保护者位于练习者体侧，外侧腿单膝跪地，一手托肩，一手扶其大腿后部，前滚翻时推手，助其完成。学习与练习教学过程游戏比赛：滚翻接力游戏规则：分为人数相等的两个小组，分别

3、站在规定的起跑线后，听到开始的口令后同侧的同学迅速前滚翻后起身捡起前方的球快速投中前方纸盒之中。并跑动到纸盒前方捡拾起球放置于起点，同时与同队队员拍手接力，直至全组完成，速度快一组为胜。要求：球丢后必须把球放回原处。认真按教师要求完成。教师评价教学过程结束放松1、教师领做，学生模仿放松操。2、教师总结讲评，归还器械。3、宣布下节课内容目的：有组织的结束教学活动，逐渐恢复学生机体功能。谢谢指导！Thankyou！